интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Профессия — мама » Как сохранить зрение ребенка в век компьютеров

      Как сохранить зрение ребенка в век компьютеров

      Профессия — мама | 7 июня 2015 | Просмотров: 514

      Как сохранить зрение ребенка в век компьютеровКаждый из нас может вспомнить хотя бы одного знакомого ребенка, который выберет из всех видов развлечений компьютер. Так как компьютеры начинают занимать все более важное место в нашей повседневной жизни, родителей не могут не беспокоить проблемы, возникающие у детей, проводящих много времени за компьютером. Чтобы избежать последствий так называемого синдрома CVS, родители должны внимательно относится к тому, как и сколько времени их ребенок проводит за компьютером.

      Что такое синдром CVS
      Это определенное состояние, вызванное продолжительным нахождением за компьютером и включающее в себя зрительное перенапряжение. На экране компьютера слова и картинки слегка мерцают, что и вызывает зрительное напряжение. Напряжение глаз происходит также по причине пересыхания глазного яблока при работе на компьютере, так как человек реже моргает, когда смотрит на находящиеся рядом предметы, а влага необходима для нормального функционирования зрительного аппарата.

      Еще одним фактором, вызывающим CVS, являются неправильно подобранные для работы с компьютером очки или контактные линзы, которые могут вызывать излишнее зрительное перенапряжение и способствовать неправильной осанке при постоянных попытках ребенка сесть поудобнее, чтобы видеть информацию на мониторе.

      CVS явление временное, но если зрительная система будет находиться в таком состоянии постоянно это может привести к ухудшению зрения.

      Вот каковы симптомы CVS:

      Красные, раздраженные глаза
      Уставший взгляд
      Повышенная чувствительность к свету
      Слезящиеся глаза
      Сниженная работоспособность
      Боли в области шеи, спины, плеч
      Мышечные спазмы
      Головные и желудочные боли, тошнота

      Существуют простейшие меры предосторожности, которые могут соблюдать родители, чтобы уберечь зрение своих чад.

      Не экономьте при выборе монитора
      Выбирайте монитор с высокой частотой обновления, с большой разрешающей способностью и маленьким шагом расположения точек. Протирайте монитор от пыли как можно чаще. Монитор должен располагаться немного ниже уровня глаз ребенка. Наиболее благоприятный для глаз фон - это темные буквы на светлом фоне.

      Уменьшение мерцания экрана
      Приглушайте верхний свет и избегайте ламп, сведите к минимуму солнечное освещение (например, зашторив окно).

      Вырабатывайте правильную осанку
      Ребенок должен сидеть на расстоянии по меньшей мере 50 см от экрана, прямо и не наклоняясь вперед

      Перерывы
      Напоминайте ребенку, чтобы он чаще отрывал взгляд от компьютера, смотрел вдаль, потягивался, и чаще моргал во избежании пересыхания глазного яблока.

      Проверяйте очки и контактные линзы
      Необходимо проконсультироваться у врача, подходят ли данные очки или линзы для работы с компьютером и не изменилось ли зрение у ребенка, что часто происходит незаметно.

      Регулярное посещение глазного врача так же необходимо для сохранения хорошего зрения.

      Мы уверены, что выполнение этих мер предосторожности поможет избежать вашему ребенку проблем со зрением.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как сберечь здоровье глаз на работе
    • Как уберечь здоровье при работе за компьютером
    • Как сохранить зрение
    • Компьютер ребенку друг?

    • «Воспитательные» фразы, которые вредно говорить ребенку «Воспитательные» фразы, которые вредно говорить ребенку
      8.09.2012

      Стресс ведет к целлюлиту Стресс ведет к целлюлиту
      16.09.2013

      30 важнейших признаков женской сексапильности 30 важнейших признаков женской сексапильности
      2.11.2010

      Какие несчастные случаи происходят чаще всего в весенний период Какие несчастные случаи происходят чаще всего в весенний период
      7.03.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба