интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Профессия — мама » Что вредно есть во время беременности

      Что вредно есть во время беременности

      Профессия — мама | 29 июня 2015 | Просмотров: 467

      Что вредно есть во время беременностиКаждая беременная женщина должна помнить, что ее рацион является фундаментом для развития малыша. Поэтому очень важно есть полезную пищу и исключить то, что может плохо повлиять на организм мамы и ребенка.

      Если ты стремишься выносить и родить здорового малыша, если не хочешь, чтобы в дальнейшем у него возникали проблемы со здоровьем, изучи список того, что вредно есть во время беременности, и старайся придерживаться этих правил.

      Что вредно есть во время беременности из продуктов животного производства

      - копченое или сыровяленое мясо: прошутто, хамон,

      - сырое мясо: стейк, тартар, карпаччо,

      - копченая и сырая рыба и продукты из нее: суши, стейк тунца, лосось,

      - сырые яйца,

      - непастеризованное молоко и сыры из него: моцарелла, бри, камамбер, горгонзола, фета.

      Продукты животного происхождения в сыром виде опасны тем, что могут содержать разнообразные бактерии и возбудителей различных заболеваний. Даже готовить блюда из этих продуктов желательно в перчатках.

      Что вредно есть во время беременности из мучных изделий

      Изделия из белой муки вредны тем, что в них отсутствует комплекс витаминов В и витамина Е, зато в избытке содержатся углеводы.

      Что вредно есть во время беременности из консервированных продуктов

      Мясные, рыбные и овощные консервы, а также супы и соки из концентратов в больших количествах содержат уксус и консерванты, что угнетает синтез белка и приводит к онкологическим заболеваниям.

      Что вредно есть во время беременности из сладостей

      Рафинированный сахар и другие сладости: конфеты, мармелад, пастила, мороженое, пирожные, кексы, торты. Кроме углеводов в этих продуктах могут содержаться красители, разрыхлители, стабилизаторы и консерванты, что плохо влияет на печень и другие органы малыша.

      Что вредно есть во время беременности из соленых продуктов

      Чрезмерное употребление соли и солений способствует задержке воды в организме и возникновению отеков.

      Что вредно есть во время беременности - другие продукты

      Кроме вышеперечисленных для беременной вредны всевозможные приправы и специи, продукты фаст-фуда, чипсы, кетчупы, майонез, маргарин, соусы, маринады, сладкие газированные напитки, а также чай, кофе, шоколад, алкоголь, которые являются мощными стимуляторами нервной системы. На несформировавшуюся нервную систему ребенка они могут оказать разрушительное действие.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Что вредно есть во время беременности
    • Гормональные контрацептивы: вредно или полезно?
    • Беременным вредно долго стоять на одном месте
    • Какие продукты защитят ребенка от аллергии

    • Дети и солнечные лучи Дети и солнечные лучи
      11.04.2014

      Алоэ — универсальное лекарство Алоэ — универсальное лекарство
      4.06.2013

      Суперсекс. Не жди, пока он догадается, сама скажи ему, чего хочешь Суперсекс. Не жди, пока он догадается, сама скажи ему, чего хочешь
      28.03.2011

      Что запрещено говорить ребенку Что запрещено говорить ребенку
      9.07.2015

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба