интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Профессия — мама » Что вредно есть во время беременности

      Что вредно есть во время беременности

      Профессия — мама | 19 августа 2015 | Просмотров: 492

      Что вредно есть во время беременности Узнай, что вредно есть во время беременности, чтобы не подвергать риску себя и ребенка.

      Каждая беременная женщина должна помнить, что ее рацион является фундаментом для развития малыша. Поэтому очень важно есть полезную пищу и исключить то, что может плохо повлиять на организм мамы и ребенка.

      Если ты стремишься выносить и родить здорового малыша, если не хочешь, чтобы в дальнейшем у него возникали проблемы со здоровьем, изучи список того, что вредно есть во время беременности, и старайся придерживаться этих правил.

      Что вредно есть во время беременности из продуктов животного производства

      - копченое или сыровяленое мясо: прошутто, хамон,

      - сырое мясо: стейк, тартар, карпаччо,

      - копченая и сырая рыба и продукты из нее: суши, стейк тунца, лосось,

      - сырые яйца,

      - непастеризованное молоко и сыры из него: моцарелла, бри, камамбер, горгонзола, фета.

      Продукты животного происхождения в сыром виде опасны тем, что могут содержать разнообразные бактерии и возбудителей различных заболеваний. Даже готовить блюда из этих продуктов желательно в перчатках.

      Что вредно есть во время беременности из мучных изделий

      Изделия из белой муки вредны тем, что в них отсутствует комплекс витаминов В и витамина Е, зато в избытке содержатся углеводы.

      Что вредно есть во время беременности из консервированных продуктов

      Мясные, рыбные и овощные консервы, а также супы и соки из концентратов в больших количествах содержат уксус и консерванты, что угнетает синтез белка и приводит к онкологическим заболеваниям.

      Что вредно есть во время беременности из сладостей

      Рафинированный сахар и другие сладости: конфеты, мармелад, пастила, мороженое, пирожные, кексы, торты. Кроме углеводов в этих продуктах могут содержаться красители, разрыхлители, стабилизаторы и консерванты, что плохо влияет на печень и другие органы малыша.

      Что вредно есть во время беременности из соленых продуктов

      Чрезмерное употребление соли и солений способствует задержке воды в организме и возникновению отеков.

      Что вредно есть во время беременности - другие продукты

      Кроме вышеперечисленных для беременной вредны всевозможные приправы и специи, продукты фаст-фуда, чипсы, кетчупы, майонез, маргарин, соусы, маринады, сладкие газированные напитки, а также чай, кофе, шоколад, алкоголь, которые являются мощными стимуляторами нервной системы. На несформировавшуюся нервную систему ребенка они могут оказать разрушительное действие.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Что вредно есть во время беременности
    • Гормональные контрацептивы: вредно или полезно?
    • Беременным вредно долго стоять на одном месте
    • Женщинам вредно есть красное мясо

    • Сексуальное воздержание: плюсы и минусы Сексуальное воздержание: плюсы и минусы
      29.10.2009

      Овощи и фрукты делают человека счастливыми Овощи и фрукты делают человека счастливыми
      19.10.2012

      Запеканка из тыквы с макаронами и сыром Запеканка из тыквы с макаронами и сыром
      17.11.2013

      25% женщин впервые достигают оргазма при измене 25% женщин впервые достигают оргазма при измене
      3.09.2009

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба