интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Профессия — мама » Какие привычки стоит привить подростку

      Какие привычки стоит привить подростку

      Профессия — мама | 24 сентября 2015 | Просмотров: 409

      Какие привычки стоит привить подросткуРасскажем, чему нужно научить ребёнка, чтобы к подростковому возрасту он был полностью вооружён хорошими привычками.
      Научите его правильно питаться. То есть, на вашем столе должно быть мясо, овощи, фрукты и молочные продукты. Фастфуд и сладости переведите в разряд поощрения или еды выходного дня. Десерт давайте в первой половине дня, а не оставляйте на вечер.
      Отдайте его в спортивную секцию. Девочкам подойдут танцы или аэробика, а для мальчика подберите активные виды: футбол, баскетбол или борьба. Выплёскивая часть энергии, занимаясь спортом, дети скорее хотят добраться домой, чтобы отдохнуть.
      Регулярно ходите к стоматологу. Приучите следить за зубами, и чистить их два раза в день, пользоваться зубной нитью и полоскать рот после еды. Ходите к врачу один раз в год. Чем раньше вы начнёте следить за его зубами, тем больше вероятность их сохранить.
      Приучите ложится спать в одно и то же время. Не стесняйтесь, если подросток не против, немного посидеть в его комнате, поговорить о чём-нибудь и проследить, чтобы он уснул.
      Расскажите о йоге и медитации. И может быть, ваш ребёнок захочет научится контролировать свои эмоции, выучится дыхательной гимнастике и упражнениям из йоги. Спокойствие и уравновешенность ещё никому не мешала.
      Постарайтесь отвернуть ребёнка от алкоголя и сигарет. Лучший вариант перестать дома курить и выпивать. Личный пример – это самый действенный метод.
      Объясните, что компьютер нужен для знаний, а не для постоянного зависания в сети, которое даёт мало пользы. Для этого подберите полезные и познавательные сайты, игры, которые чему-то учат и перечень увлекательных электронных книг.

      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как научить ребенка правильно питаться?
    • Как научить ребенка чистить зубы
    • Как выбрать зубную щётку ребёнку?
    • Здоровый образ жизни родом из детства

    • Манера говорить влияет на перспективу отношений Манера говорить влияет на перспективу отношений
      1.07.2012

      Отбеливающие пасты уничтожают зубы Отбеливающие пасты уничтожают зубы
      16.01.2010

      Родители, дети и вопросы секса Родители, дети и вопросы секса
      26.10.2011

      Привычки, которые сильно раздражают мужчин и женщин Привычки, которые сильно раздражают мужчин и женщин
      16.07.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба