интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly



    цена меди тверь

    tverlom.ru


    Детский трикотаж розница в спб

    Детские трикотажные

    edinorogka24.ru




    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Профессия — мама » Время сна влияет на здоровье детей

      Время сна влияет на здоровье детей

      Профессия — мама | 13 октября 2011 | Просмотров: 1207

      Время сна влияет на здоровье детейДети, которые вовремя отправляются спать, отличаются более здоровым весом и реже страдают от ожирения, чем те, кто привык укладываться поздно ночью…

      Австралийские ученые провели исследование и выяснили, что дети, ложащиеся спать поздно вечером, в 1,5 раз чаще страдают от лишнего веса, чем мальчики и девочки, рано засыпающие и просыпающиеся рано утром, несмотря на то, что в целом они спят одинаковое количество времени. Кроме этого, исследователи отметили, что дети, которые поздно отправляются в кровать, в два раза менее физически активны и почти в 3 раза чаще чрезмерно увлекаются просмотром телевизора и игрой в компьютерные и видеоигры. В исследовании приняли участие 2200 школьников в возрасте 9-16 лет.

      «Дети, которые поздно ложатся и поздно встают, а также дети, которые рано ложатся и рано встают, получают одинаковое количество сна. Нам давно известно о том, что недостаток сна связан с различными проблемами со здоровьем, такими как избыточный вес. Наша работа подтвердила, что в данном случае важным является не только количество сна, но и время, в которое дети спят», - объясняют авторы исследования. Ученые предполагают, что «жаворонки» более физически активны в течение дня, чем «совы», чем и объясняется их разница в весе. Возможно, это связано с нездоровыми привычками, например, просмотром телевизора и компьютерными играми.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Совы спят хуже жаворонков?
    • «Совы» чаще страдают от избыточного веса
    • Часть подростковых проблем может снять нормальный сон
    • Стоит ли детям спать с родителями?

    • Советы для любовницы-идеала Советы для любовницы-идеала
      29.06.2011

      Спусковые устройства Спусковые устройства
      20.05.2015

      Секс может победить инсульт и рак Секс может победить инсульт и рак
      8.09.2009

      От истерик вылечит \ От истерик вылечит \"частый и вдумчивый\" секс
      18.12.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба