интернет магазин корейской косметики
Навигация по сайту

Последнее с форума


Популярное


Разное
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Профессия — мама » Время сна влияет на здоровье детей

      Время сна влияет на здоровье детей

      Профессия — мама | 13 октября 2011 | Просмотров: 1172

      Время сна влияет на здоровье детейДети, которые вовремя отправляются спать, отличаются более здоровым весом и реже страдают от ожирения, чем те, кто привык укладываться поздно ночью…

      Австралийские ученые провели исследование и выяснили, что дети, ложащиеся спать поздно вечером, в 1,5 раз чаще страдают от лишнего веса, чем мальчики и девочки, рано засыпающие и просыпающиеся рано утром, несмотря на то, что в целом они спят одинаковое количество времени. Кроме этого, исследователи отметили, что дети, которые поздно отправляются в кровать, в два раза менее физически активны и почти в 3 раза чаще чрезмерно увлекаются просмотром телевизора и игрой в компьютерные и видеоигры. В исследовании приняли участие 2200 школьников в возрасте 9-16 лет.

      «Дети, которые поздно ложатся и поздно встают, а также дети, которые рано ложатся и рано встают, получают одинаковое количество сна. Нам давно известно о том, что недостаток сна связан с различными проблемами со здоровьем, такими как избыточный вес. Наша работа подтвердила, что в данном случае важным является не только количество сна, но и время, в которое дети спят», - объясняют авторы исследования. Ученые предполагают, что «жаворонки» более физически активны в течение дня, чем «совы», чем и объясняется их разница в весе. Возможно, это связано с нездоровыми привычками, например, просмотром телевизора и компьютерными играми.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Совы спят хуже жаворонков?
    • «Совы» чаще страдают от избыточного веса
    • Часть подростковых проблем может снять нормальный сон
    • Стоит ли детям спать с родителями?

    • Какой секс хотят мужчины Какой секс хотят мужчины
      24.09.2009

      Что такое дженерики ароматов? Что такое дженерики ароматов?
      1.05.2014

      Борщ Борщ
      29.09.2013

      Эффективные методы быстрой сушки лака для ногтей! Эффективные методы быстрой сушки лака для ногтей!
      3.12.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба