Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Как заставить ребенка есть больше фруктов и овощей
Профессия — мама | 28 декабря 2012 | Просмотров: 1995
Хотите, чтобы ваш ребенок ел больше овощей и фруктов? Для этого достаточно пообедать вместе всей семьей. Ученые из Великобритании изучили питание 1516 детей, возраст которых в среднем был 8 лет. Выяснилось, что дети, из семей, у которых принято обедать вместе, съедали в среднем на 125 граммов больше овощей и фруктов, чем те, семьи которых редко садятся вместе за обеденный стол.
Даже в семьях, где иногда проводятся совместные трапезы, дети съедали в среднем на 95 граммов больше овощей и фруктов.
Эксперты уверены, что дома, где у детей формируются пищевые привычки, они перенимают вкусовые предпочтения родителей, которые заставляют их следовать здоровому питанию. При этом сами родители должны установить рамки здорового питания в семье.
Согласно результатам исследования, дети, родители которых ели овощи и фрукты каждый день, в среднем употребляли в пищу на 88 граммов больше фруктов и овощей. Также стало ясно, что почищенные овощи и фрукты стимулировали детей съедать их на 44 граммов больше.
В результате специалисты пришли к выводу, что семейные обеды – очень редкое явление. А это хороший шанс для каждого родителя, чтобы подать пример здорового питания.
https://8women.ru
Даже в семьях, где иногда проводятся совместные трапезы, дети съедали в среднем на 95 граммов больше овощей и фруктов.
Эксперты уверены, что дома, где у детей формируются пищевые привычки, они перенимают вкусовые предпочтения родителей, которые заставляют их следовать здоровому питанию. При этом сами родители должны установить рамки здорового питания в семье.
Согласно результатам исследования, дети, родители которых ели овощи и фрукты каждый день, в среднем употребляли в пищу на 88 граммов больше фруктов и овощей. Также стало ясно, что почищенные овощи и фрукты стимулировали детей съедать их на 44 граммов больше.
В результате специалисты пришли к выводу, что семейные обеды – очень редкое явление. А это хороший шанс для каждого родителя, чтобы подать пример здорового питания.
https://8women.ru
Комментарии (0) Обсудить на форуме
Эталонная свежесть льда
5.07.2011
Туники оптом от производителя из Иваново – гарантия дохода
8.11.2019
Как бороться с осенней хандрой
11.10.2012
Как позаботиться о чувствительной коже
6.12.2021
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |