интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Фитнес и спорт » Бывает ли много спорта?

      Бывает ли много спорта?

      Фитнес и спорт | 18 апреля 2016 | Просмотров: 816

      Бывает ли много спорта?Безусловно существует. Многие занимаются спортом чтобы поддерживать отличную физическую форму. Те кто занимается спортом профессионально знают, что нагрузку надо давать дозировано. Перенапряг мышечной системы можно привести к необратимым нарушениям со здоровьем.

      В первую очередь существует риск возникновения проблем с сердечной мышцей. Кардиологи бьют тревогу, потому что количество любителей фитнеса возросло в разы, но никто не думает о том что, прежде всего надо проконсультироваться с лечащим врачом о допустимой нагрузке на организм. Изнурительные тренировки в спортивном зале или на открытом поле, в равно мере могут быть небезопасны. В случае если усиленные нагрузки довольно частые, это может повлиять на изменение структуры сердечных клапанов. Возможно возникновение аритмии и фибрилляции.

      Тренировки на выносливость при занятии тяжёлыми видами спорта, могут сильно ухудшить состояние предсердий. Довольно часто возникают нарушения сердечно-сосудистой системы у спортсменов. Стремление стать лучше и победить заставляет мучить себя тяжелыми многочасовыми тренировками.
      Стоит решить для себя, что же вы хотите-красивое и здоровое тело, которого вы сможете добить в течение несколько лет или изношенный организм с кучей хронических заболеваний.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Беременность не повод отказываться от занятий спортом!
    • Спорт вредит здоровью?
    • Главные ошибки в спортзале, и как их избежать
    • Занятия спортом без вреда для здоровья

    • 50 секретных приемов, чтобы мужчина запомнил Вас навсегда 50 секретных приемов, чтобы мужчина запомнил Вас навсегда
      17.04.2014

      Как вывести вшей народными средствами? Как вывести вшей народными средствами?
      21.01.2018

      Упругая попа: 4 простых упражнения Упругая попа: 4 простых упражнения
      9.07.2008

      Как распознать женатика Как распознать женатика
      14.05.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба