интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Фитнес и спорт » Бывает ли много спорта?

    Бывает ли много спорта?

    Фитнес и спорт | 18 апреля 2016 | Просмотров: 561

    Бывает ли много спорта?Безусловно существует. Многие занимаются спортом чтобы поддерживать отличную физическую форму. Те кто занимается спортом профессионально знают, что нагрузку надо давать дозировано. Перенапряг мышечной системы можно привести к необратимым нарушениям со здоровьем.

    В первую очередь существует риск возникновения проблем с сердечной мышцей. Кардиологи бьют тревогу, потому что количество любителей фитнеса возросло в разы, но никто не думает о том что, прежде всего надо проконсультироваться с лечащим врачом о допустимой нагрузке на организм. Изнурительные тренировки в спортивном зале или на открытом поле, в равно мере могут быть небезопасны. В случае если усиленные нагрузки довольно частые, это может повлиять на изменение структуры сердечных клапанов. Возможно возникновение аритмии и фибрилляции.

    Тренировки на выносливость при занятии тяжёлыми видами спорта, могут сильно ухудшить состояние предсердий. Довольно часто возникают нарушения сердечно-сосудистой системы у спортсменов. Стремление стать лучше и победить заставляет мучить себя тяжелыми многочасовыми тренировками.
    Стоит решить для себя, что же вы хотите-красивое и здоровое тело, которого вы сможете добить в течение несколько лет или изношенный организм с кучей хронических заболеваний.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Беременность не повод отказываться от занятий спортом!
  • Спорт вредит здоровью?
  • Главные ошибки в спортзале, и как их избежать
  • Занятия спортом без вреда для здоровья

  • Доказано, что оптимизм – это заболевание Доказано, что оптимизм – это заболевание
    12.02.2012

    Оральный секс помогает быстрее выйти замуж Оральный секс помогает быстрее выйти замуж
    27.12.2010

    Средство от старости – это вино! Средство от старости – это вино!
    15.05.2012

    Что должен уметь завтрашний школьник? Что должен уметь завтрашний школьник?
    17.09.2009

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба