интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Фитнес и спорт » Ученые узнали, почему лишний вес возвращается после диеты

      Ученые узнали, почему лишний вес возвращается после диеты

      Фитнес и спорт | 1 ноября 2011 | Просмотров: 2494

      Ученые узнали, почему лишний вес возвращается после диетыЧеловек съедает много пищи под действием гормонов, а не вследствие слабой воли.

      Причиной, по которой быстро возвращаются сброшенные ранее с помощью диеты килограммы, являются именно гормоны, а не пристрастие худеющего человека к «неправильной» еде. Гормоны делают желание съесть много пищи биологической потребностью.

      Именно такой вывод сделали австралийские ученые. Специалисты из университета Мельбурна осуществили исследование среди 50 людей, которые страдают излишним весом либо ожирением.

      Участники эксперимента 10 недель придерживались строгой диеты. По окончанию срока исследования каждый из участников сбросил в среднем около 14 килограммов. Это гораздо больше, чем рекомендованные диетологами нормы – около 1 килограмма.

      Спустя год участники эксперимента в среднем прибавили в весе по 5,5 килограмма. Как оказалось, что шесть из девяти известных гормонов, оказывающих влияние на аппетит, даже по-прошествии года после завершения диеты все еще заставляли человека испытывать постоянное чувство голода.
      Уже давно подмечено, что после быстрого сброса веса человек набирает его столь же стремительно. И очень часто вес человека оказывается даже больше, чем был до диеты. Специалисты в области питания не рекомендуют очень быстро сбрасывать лишние килограммы. За один раз можно снизить калорийность пищи только на 300 калорий.


      http://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Почему диеты неэффективны?
    • Выбор диеты зависит от вашего генотипа
    • Нестандартные диеты
    • Ученые создали самую действенную диету

    • Тарталетки с сардинами Тарталетки с сардинами
      26.05.2010

      Чем меньше спишь, тем больше ешь! Чем меньше спишь, тем больше ешь!
      18.03.2012

      Сексуальные \ Сексуальные \"можно\" и \"нельзя\" в голове каждого человека
      30.05.2011

      Основные шаги для избавления от лишних килограммов Основные шаги для избавления от лишних килограммов
      28.11.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба