интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Фитнес и спорт » Физические тренировки снижают риск диабета у мужчин

      Физические тренировки снижают риск диабета у мужчин

      Фитнес и спорт | 13 августа 2012 | Просмотров: 2349

      Физические тренировки снижают риск диабета у мужчинУченые пришли к удивительному выводу, что силовые тренировки у мужчин почти на треть снижают вероятность заболеть сахарным диабетом.
      Специалистами было проведено масштабное исследование, в котором принимали участие 32 000 мужчин. В итоге обнаружили: одна тридцатиминутная тренировка в день на протяжении 5 дней, способна уменьшить вероятность развития сахарного диабета на 34%. Также исследователи отметили, что меньшее количество недельных тренировок (в совокупности – час), тоже сокращают вероятность развития диабета на 12%.
      Вместо силовых упражнений можно выполнять аэробные. Они станут незаменимыми для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. А при комбинировании различных видов упражнений, риск развития диабета снижается до 59%. Мужчинам, которым тяжело выполнять аэробные упражнения, могжно делать любые другие тренировки с использованием утяжелителей, - утверждают ученые.
      На сегодняшний день еще неизвестно влияют ли силовые упражнения на профилактику диабета у женщин.


      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Аэробика – лучшее средство «от живота»
    • Фрукты и овощи помогут не заболеть диабетом
    • 10 привычек, которые приводят к диабету
    • Использование косметики повышает риск диабета

    • Курение беременной и детская астма Курение беременной и детская астма
      31.08.2011

      Урок женского оргазма Урок женского оргазма
      4.04.2012

      Как выбрать самый вкусный и свежий пасхальный кулич Как выбрать самый вкусный и свежий пасхальный кулич
      19.04.2014

      Щи сборные Щи сборные
      5.06.2009

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика