Навигация по сайту
Последнее с форума
Разное
Фитнес и спорт
Фитнес и спорт | 20 декабря 2009 | Просмотров: 12896
Записывая ребёнка в спортивную секцию, не стоит идеализировать этот способ воспитания и физического развития детей. Неудачный опыт тренировок в детстве и юношестве может сильно усложнить последующую жизнь человека.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 10 декабря 2009 | Просмотров: 8560
Наша внешность говорит о многом и иногда выдает лишнюю информацию, например, о возрасте. Но, если включиться в борьбу за молодость прямо сейчас, WDay.ru и автор эксклюзивной методики по фейсбилдингу Елена Иванова гарантируют положительный результат уже к Новому году. Что такое фейсбилдинг?
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 10 декабря 2009 | Просмотров: 4369
Во время беременности женщина погружается в новый мир. Она прислушивается к себе, к тому новому, что в ней зародилось. Именно в этот период так важна гармония души и тела.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 6 декабря 2009 | Просмотров: 2846
Несмотря на то, что занятия йогой сейчас чрезвычайно популярны во всем мире, опыт показывает: многие до сих пор не совсем понимают, что же такое йога. На самые часто задаваемые вопросы по этому поводу отвечают специалисты сети YOGA PRACTIKA.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 30 ноября 2009 | Просмотров: 4385
Решили заняться фитнесом, чтобы скинуть лишний вес? Давайте разберемся - как правильно и что именно есть и пить до, во время и после тренировки.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 28 ноября 2009 | Просмотров: 4056
«Это бесполезная трата времени, – думала я после первого занятия йогой десять лет назад. – Так медленно, тяжело и скучно». И я доводила себя до изнеможения на аэробных тренировках.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 10 ноября 2009 | Просмотров: 3918
Если женщина проводит слишком много времени в тренажерном зале, у нее снижается фертильность
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 7 ноября 2009 | Просмотров: 5937
Против хронических болей в пояснице терапевты медицинской школы Бостонского университета предлагают заниматься йогой. Такой способ альтернативной медицины был опробован на добровольцах, которым предписали еженедельно заниматься йогой по 75 минут в течение 12 недель.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 31 октября 2009 | Просмотров: 2880
Физические упражнения помогают курильщикам отказаться от вредной привычки, потому что делают сигареты менее привлекательными. Впервые британские исследователи Университета Эксетера установили, что занятия спортом уменьшают тягу к сигарете.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 15 октября 2009 | Просмотров: 2611
Возможности человеческого организма бесконечны. Вопрос лишь в желании, стремлении и тренировках. Можно тренировать мозг, повышая интеллектуальные нагрузки, можно развивать в себе искусство любви, нагружая мышцы и повышая самооценку.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 9 октября 2009 | Просмотров: 3337
Никто из нас не хочет чувствовать себя офисным планктоном. Тем не менее, значительную часть жизни мы проводим на работе, сидя у компьютера в некомфортной позе и на долгое время лишая себя радости естественных движений.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 9 октября 2009 | Просмотров: 7780
С трудом застегиваете брюки? Испытываете ощущение скованности и тяжести? Начинаете замечать жировые складки и целлюлит в области живота? Не расстраивайтесь! У каждой проблемы есть свое решение! Следуя нашим советам и программе, разработанной специалистами Лабораторий Морской Биотехнологии Daniel Jouvance, вы быстро избавитесь от неприятных округлостей и сможете снова блистать в вашем любимом облегающем платье!
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 4 октября 2009 | Просмотров: 4618
Что лучше сожжет лишний жир - высокоинтенсивный тренинг с отягощениями или простая аэробика? Читайте ответ ученых.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 2 октября 2009 | Просмотров: 5661
В сентябре фитнес-центры начинают активно завлекать клиентов всевозможными скидками и акциями. На смену тем, кто оттачивает фигуру к пляжному сезону, готовы прийти те, кого тяготят набранные на отдыхе килограммы. И правда, сейчас самое время начать регулярные занятия, чтобы к ленивой зиме успеть втянуться. Однако будьте готовы, что не все ожидания оправдаются, если вы не избавитесь от нескольких расхожих мифов о фитнесе.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 27 сентября 2009 | Просмотров: 3598
Четыре упражнения, которыми врач мужской сборной Италии по баскетболу лечит своим подопечным боль внизу спины.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 17 сентября 2009 | Просмотров: 3068
Совместные занятия спортом повышают уровень эндорфинов - гормонов счастья, и значительно улучшают настроение. Кроме того, эти природные вещества заметно снижают чувствительность человека к боли.
Комментарии (0) Статья полностью