интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Фитнес и спорт


      Фитнес и спорт | 25 октября 2015 | Просмотров: 665
      Эффективность методики пилатесДжозеф Пилатес 95 лет назад основал прекрасный комплекс упражнений для тренировки мышечной системы человека. Он утверждал, что уже за 10 дней будет виден результат, а спустя 1 месяц тренировок у человека преобразится фигура и будет хорошая растяжка.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 14 октября 2015 | Просмотров: 619
      Йога: горные вершины и очень правильный треугольникПервое, что приходит на ум, когда человек представляет себе классическую йогическую позу - стойка на голове. Но прежде, чем вставать на голову, надо научиться правильно стоять на ногах
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 9 октября 2015 | Просмотров: 927
      Как фитнес меняет фигуру на самом делеБоитесь, что из-за упражнений на пресс пропадет талия, плавание увеличит плечи, а занятия в тренажерном зале превратят вас в бодибилдершу?
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 19 сентября 2015 | Просмотров: 645
      Упражнения со скакалкой: польза 7 дней в неделю Упражнения со скакалкой нынче модно называются скиппингом, но по сути — это те же самые прыгалки, которые мы так обожали в пору нашего детства и юности. Правда теперь-то мы понимаем, что эти прыгалки могут подарить там не только хорошую фигуру и стройные ноги, но и крепкое здоровье.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 17 сентября 2015 | Просмотров: 593
      Сурья-намаскара: Техника йоги для поддержания здоровьяЙогу сложно переоценить, а как считают профессиональные тренеры – Сурья не только помогает пробудиться, но и заряжает энергией на весь день.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 16 сентября 2015 | Просмотров: 592
      Как держать мышцы в тонусе с помощью одного упражненияВозьми на заметку, какое упражнение поможет тебе поддерживать все мышцы в тонусе.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 15 сентября 2015 | Просмотров: 1183
      Как женщине накачать трицепсЕсли ты хочешь немного подкачать трицепс, ты можешь сделать это без труда даже в домашних условиях.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 13 сентября 2015 | Просмотров: 579
      13 самых больших мифов о фитнесеВаши представления о фитнесе иногда могут навредить и помешать в достижении целей. Эти фитнес советы помогут сделать тренировки более безопасными и эффективными.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 12 сентября 2015 | Просмотров: 721
      Качаем пресс правильноК большому сожалению, спорт ещё не сотворил того волшебного метода, который бы со стопроцентной гарантией сделал бы из вашего пресса предмет зависти. Рецепт остается неизменным: изнуряющие тренировки и диета.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 9 сентября 2015 | Просмотров: 560
      Как научиться садиться на шпагат в домашних условияхНужно много тренироваться чтобы сесть на шпагат. Любой человек, независимо от возраста сумеет справиться с нужными, для этого упражнениями.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 31 августа 2015 | Просмотров: 583
      Каким спортом заняться?Каждая из нас часто себя ловит на мысли, что если дружить со спортом, то можно быстро и эффективно похудеть, тому пример – подтянутые фигуры подружек, а также коллег по работе. Но вот вопрос в другом, какими спортом заняться, чтобы он не утомлял, а радовал?
       
      Комментарии (2)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 30 августа 2015 | Просмотров: 603
      Pole dance как способ похуденияНаверняка, вы уже не раз слышала про стриппластику. Это популярное нынче направление фитнеса, буквально завораживает своей красотой и грацией. Но помимо, этого Pole dance имеет еще ряд преимуществ перед более традиционными фитнес-направлениями.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 26 августа 2015 | Просмотров: 590
      Упражнения Дженнифер ЭнистонАктриса Дженнифер Энистон не раз возглавляла рейтинги самых красивых и сексуальных женщин мира. Звезда находится в прекрасной физической форме благодаря тому, что постоянно занимается спортом и не дает своему телу расслабляться.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 23 августа 2015 | Просмотров: 631
      Как правильно заниматься на беговой дорожкеБеговые дорожки для домашнего использования многие люди приобретают для того, чтобы устранять лишний вес, хотя стоило бы делать наоборот – покупать их тогда, когда вы в прекрасной форме, чтобы поддерживать эту форму без проблем. Любые тренажеры, и беговые дорожки в том числе, предназначены вовсе не для того, чтобы «сгонять жир», хотя и для этой цели они отлично подходят – прежде всего, тренажеры нужны нам для поддержания здоровья и красоты тела.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 22 августа 2015 | Просмотров: 640
      Питание, напитки и вода до, во время и после тренировокНачиная тренироваться в тренажерном зале, нужно понимать, что вместе с этим Вам придется изменить весь свой образ жизни, в том числе и питание. Если Вы хотите добиться хорошего результата в кратчайшие сроки, нужно обратить внимание на то, что Вы пьете и едите до, во время и после тренировок.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 19 августа 2015 | Просмотров: 541
      Как стать королевой пляжаЧтобы чувствовать себя комфортно на пляже, необходимо быть уверенной в себе и своей неотразимости. Раздеваясь, нужно не стесняться своей фигуры, а достойно, широко расправив плечи, выйти на пляж и доказать всем, что вы лучше всех умеете плавать, лежать на песке или играть в волейбол.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Как привлечь внимание мужчины, как стать желанной, на все эти вопросы может дать ответ наш специализированный сайт для женщин.

      Наверное, каждая женщина рано или поздно, задавалась вопросом: как привлечь мужчину? Конечно, можно привлечь мужчину и без слов, посредством поз и жестов. Но всё же, если Вам этого покажется малым, советуем пройти различные формы энергетической и эмоциональной практики.

      как сделать попу упругой – вероятнее всего один из самых актуальных вопросов молодой женщин на сегодня. Ответ на этот и другие интересующие вопросы, Вы так же можете найти на сайте www.8women.ru.

      Как доставить девушке удовольствие? Всем известно, что мужчины этому вопросу уделяют колоссальное количество времени. Однако и мы, далеко не уйдем от темы и рассмотрим вопрос такого рода как: как довести мужчину до оргазма? Первоначальными советом является, смотреть видео уроки секса вместе с вашим суженным. Но стоить обсуждать размерность гениталий, физической формы мужчин с превосходной над вашим мужчиной стороны. Ведь мужская ревность моментально даст о себе знать.

      Наш сайт расскажет вам все секреты женского счастья и как его добиться. Так же на нашем сайте предоставленный персональный гороскоп, всевозможные полезные советы, которые вы можете обсудить на женском форуме, и многое другое. . .

      Последнее с форума


      Разное
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба