интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Фитнес и спорт


    Фитнес и спорт | 12 марта 2015 | Просмотров: 683
    Упражнения для снижения весаТы сетуешь на то, что на тренажерный зал или фитнес-клуб тебе не хватает денег? Но ведь худеть можно и дома. Главное - знать, что делать. Упражнения для похудения довольно просты, но в то же время очень эффективны. Помни: если начинаешь - делай до тех пор, пока не станешь нравиться самой себе. Но после похудения вес легко возвращается, так что держи себя в форме.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 3 марта 2015 | Просмотров: 429
    Диета и спорт не победят ожирение Американские исследователи предполагают, что победить ожирение ограничениями в еде и физическими упражнениями невозможно. Они уверены, что существуют психологические и биологические предпосылки, которые провоцируют людей, сбросивших вес, вновь есть калорийные продукты и опять возвращаться к прежней форме.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 25 февраля 2015 | Просмотров: 2312
    Как похудеть в бедрах быстро и эффективноСегодня мы предлагаем тебе узнать, как похудеть в бедрах быстро. Это не так сложно, как может показаться в начале.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 22 февраля 2015 | Просмотров: 471
    Зарядка для позвоночника: укрепляем мышцыСидячий образ жизни весьма негативно влияет на весь организм в целом, но особенно - на наш позвоночник. В результате мы часто страдаем от боли в спине, шее, поясницен, руках и ногах.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 18 февраля 2015 | Просмотров: 627
    Как можно быстро отрастить бровиБрови могут стать тонкими и редкими, если их слишком часто и широко выщипывать, волосяные фолликулы ослабевают и новые волоски растут плохо. Некоторые болезни и виды лечения, например, химиотерапия, также вызывают выпадение волос. К счастью, существуют простые и доступные средства, которые помогут вам добиться нужного внешнего вида бровей.

     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 18 февраля 2015 | Просмотров: 502
    Бег или ходьба?Многие люди спорят, что лучше, бегать трусцой или совершать быстрые пешие прогулки? Специалисты уверены, что неважно, какую физическую нагрузку вы предпочитаете, главное, уделять упражнениям достаточно времени и не перегружать себя.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 17 февраля 2015 | Просмотров: 965
    Как правильно дышать во время занятий спортом?Трудно переоценить важность правильного дыхания во время занятий фитнесом. Кровообращение улучшается и нам крайне важно "насытить" организм кислородом, чтобы у него были силы для тренировки.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 12 февраля 2015 | Просмотров: 640
    Упражнения от морщин: лучший фитнес для лицаС нашим комплексом упражнений ты забудешь о морщинах!
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 10 февраля 2015 | Просмотров: 478
    Красивая попа: как сделать эффект "бразильской подтяжки"Купально-пляжная пора медленно, но неумолимо приближается и самое время подумать о легком самосовершенствовании, чтобы покорить всех в бикини. И сегодня поговорим об упражнениях для подтяжки попы.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 8 февраля 2015 | Просмотров: 2584
    Тренировка дома и в зале: в чем разница?Занятия спортом требуют регулярности для того, чтоб они приносили видимый результат, и не всегда находится время или возможности для того, чтоб посещать фитнес-зал. В этом случае всегда есть выход - заниматься спортом дома. Плюсы таких занятий очевидны - это абсолютно бесплатно и не требует соблюдения жесткого графика, ты можешь выполнять занятия в любое удобное для тебя время.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 6 февраля 2015 | Просмотров: 612
    Совет тренера: чем полезен бегБег является одним из самых доступных видов фитнеса. Это недорогое занятие, требующее минимум экипировки. Бегать можно где угодно и когда угодно. Занятия бегом имеют множество плюсов: они развивают выносливость, помогают ускорить обмен веществ, сжигают лишние калории (помощь в контроле веса), способствуют развитию мышечной массы и поднимают тонус мышц, а так же благотворно влияют на здоровье в целом.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 3 февраля 2015 | Просмотров: 477
    Упражнения для укрепления мышц спиныВерхняя часть нашего корпуса - это как бы "координационное ядро" всего тела. В нем не только находятся наиболее важные органы, оно также является нашей основной опорой. Сильные и крепкие мышцы спины позволят нам оставаться активными целый день и не бояться нагрузок и стрессов - ведь именно спина "координирует" все наши конечности и нагрузку на них.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 31 января 2015 | Просмотров: 496
    Боли в спине? Лечим физкультурой!В современном мире найти человека, не испытывающего боли в спине, практически невозможно.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 29 января 2015 | Просмотров: 875
    5 способов быстро накачать прессПриступая к работе над прессом, определись, какой цели ты хочешь достичь.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 24 января 2015 | Просмотров: 506
    Зимние уроки похуденияЕсли не хочешь встречать весну в образе симпатичного Колобка или Плюшки-ватрушки, займись своей фигурой. И если самые распространенные способы похудения (строгая диета, спортзал и липосакция) приводят тебя в ужас, наши способы следить за фигурой тебя порадуют. Они позволяют ликвидировать последствия съеденных тортиков, пиццы, шоколадок и прочих вкусностей, без голодовок и изнурительных тренировок.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Фитнес и спорт | 21 января 2015 | Просмотров: 514
    Упражнения для королевской осанкиПравильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять между делом, на ходу.
     
    Комментарии (0)  Статья полностью
    Как привлечь внимание мужчины, что такое идеальное тело, как стать желанной, на все эти вопросы может дать ответ наш специализированный сайт для женщин.

    Наверное, каждая женщина рано или поздно, задавалась вопросом: как привлечь мужчину? Конечно, можно привлечь мужчину и без слов, посредством поз и жестов. Но всё же, если Вам этого покажется малым, советуем пройти различные формы энергетической и эмоциональной практики.

    как сделать попу упругой – вероятнее всего один из самых актуальных вопросов молодой женщин на сегодня. Ответ на этот и другие интересующие вопросы, Вы так же можете найти на сайте www.8women.ru.

    Как доставить девушке удовольствие? Всем известно, что мужчины этому вопросу уделяют колоссальное количество времени. Однако и мы, далеко не уйдем от темы и рассмотрим вопрос такого рода как: как довести мужчину до оргазма? Первоначальными советом является, смотреть видео уроки секса вместе с вашим суженным. Но стоить обсуждать размерность гениталий, физической формы мужчин с превосходной над вашим мужчиной стороны. Ведь мужская ревность моментально даст о себе знать.

    Наш сайт расскажет вам все секреты женского счастья и как его добиться. Так же на нашем сайте предоставленный персональный гороскоп, всевозможные полезные советы, которые вы можете обсудить на женском форуме, и многое другое. . .

    Последнее с форума


    Разное
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба