интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Фитнес и спорт


      Фитнес и спорт | 10 февраля 2015 | Просмотров: 1473
      Красивая попа: как сделать эффект "бразильской подтяжки"Купально-пляжная пора медленно, но неумолимо приближается и самое время подумать о легком самосовершенствовании, чтобы покорить всех в бикини. И сегодня поговорим об упражнениях для подтяжки попы.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 8 февраля 2015 | Просмотров: 2737
      Тренировка дома и в зале: в чем разница?Занятия спортом требуют регулярности для того, чтоб они приносили видимый результат, и не всегда находится время или возможности для того, чтоб посещать фитнес-зал. В этом случае всегда есть выход - заниматься спортом дома. Плюсы таких занятий очевидны - это абсолютно бесплатно и не требует соблюдения жесткого графика, ты можешь выполнять занятия в любое удобное для тебя время.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 6 февраля 2015 | Просмотров: 753
      Совет тренера: чем полезен бегБег является одним из самых доступных видов фитнеса. Это недорогое занятие, требующее минимум экипировки. Бегать можно где угодно и когда угодно. Занятия бегом имеют множество плюсов: они развивают выносливость, помогают ускорить обмен веществ, сжигают лишние калории (помощь в контроле веса), способствуют развитию мышечной массы и поднимают тонус мышц, а так же благотворно влияют на здоровье в целом.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 3 февраля 2015 | Просмотров: 584
      Упражнения для укрепления мышц спиныВерхняя часть нашего корпуса - это как бы "координационное ядро" всего тела. В нем не только находятся наиболее важные органы, оно также является нашей основной опорой. Сильные и крепкие мышцы спины позволят нам оставаться активными целый день и не бояться нагрузок и стрессов - ведь именно спина "координирует" все наши конечности и нагрузку на них.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 31 января 2015 | Просмотров: 585
      Боли в спине? Лечим физкультурой!В современном мире найти человека, не испытывающего боли в спине, практически невозможно.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 29 января 2015 | Просмотров: 1005
      5 способов быстро накачать прессПриступая к работе над прессом, определись, какой цели ты хочешь достичь.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 24 января 2015 | Просмотров: 1646
      Зимние уроки похуденияЕсли не хочешь встречать весну в образе симпатичного Колобка или Плюшки-ватрушки, займись своей фигурой. И если самые распространенные способы похудения (строгая диета, спортзал и липосакция) приводят тебя в ужас, наши способы следить за фигурой тебя порадуют. Они позволяют ликвидировать последствия съеденных тортиков, пиццы, шоколадок и прочих вкусностей, без голодовок и изнурительных тренировок.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 21 января 2015 | Просмотров: 613
      Упражнения для королевской осанкиПравильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять между делом, на ходу.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 19 января 2015 | Просмотров: 669
      Хочешь похудеть к весне? Выбирай свой фитнесХочешь быстро попрощаться с наеденными за зиму лишними килограммами, сделать талию тоньше, подкачать пресс, разбудить себя от зимней спячки и подкорректировать фигуру? Выбирай фитнес-программу под свое настроение и состояние тела.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 17 января 2015 | Просмотров: 1426
      Похудей, не выходя из домаФитнес-эксперты одного из американских Центров красоты и здоровья предложили специальную программу для похудения, ориентированную на домоседов.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 15 января 2015 | Просмотров: 2046
      Power step вернет тебе стройные формыЕсли тебя пригласили на power step, не спеши отказываться, воспринимая это как что-то недоступное твоему разуму и телу.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 11 января 2015 | Просмотров: 1359
      Золотые правила стройностиНастроение любой женщины во многом зависит от того, насколько привлекательной она себя ощущает. Видя в зеркале красивую женщину, мы становимся счастливыми.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 9 января 2015 | Просмотров: 843
      ТОП-15 мелодий для фитнеса дома Хочешь, чтобы твоя тренировка по фитнесу была веселой, динамичной и эффективной? Тогда выбирай подвижную мелодию.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 6 января 2015 | Просмотров: 667
      Шесть самых лучших кардиотренировокОт здоровья твоего сердца будет зависеть продолжительность твоей жизни. Поэтому, тренировать его с помощью кардиотренировок – это очень важный элемент твоего здоровья.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 3 января 2015 | Просмотров: 730
      Как не набрать лишний вес зимойХочешь узнать, как не набрать лишние килограммы за зиму? В этом тебе поможет силовая тренировка на проработку всех мышечных групп от наших экспертов.
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Фитнес и спорт | 21 декабря 2014 | Просмотров: 672
      Как защитить себя: урок самообороны для женщинСамооборона для женщин – учись быть сильной
       
      Комментарии (0)  Статья полностью
      Как привлечь внимание мужчины, как стать желанной, на все эти вопросы может дать ответ наш специализированный сайт для женщин.

      Наверное, каждая женщина рано или поздно, задавалась вопросом: как привлечь мужчину? Конечно, можно привлечь мужчину и без слов, посредством поз и жестов. Но всё же, если Вам этого покажется малым, советуем пройти различные формы энергетической и эмоциональной практики.

      как сделать попу упругой – вероятнее всего один из самых актуальных вопросов молодой женщин на сегодня. Ответ на этот и другие интересующие вопросы, Вы так же можете найти на сайте www.8women.ru.

      Как доставить девушке удовольствие? Всем известно, что мужчины этому вопросу уделяют колоссальное количество времени. Однако и мы, далеко не уйдем от темы и рассмотрим вопрос такого рода как: как довести мужчину до оргазма? Первоначальными советом является, смотреть видео уроки секса вместе с вашим суженным. Но стоить обсуждать размерность гениталий, физической формы мужчин с превосходной над вашим мужчиной стороны. Ведь мужская ревность моментально даст о себе знать.

      Наш сайт расскажет вам все секреты женского счастья и как его добиться. Так же на нашем сайте предоставленный персональный гороскоп, всевозможные полезные советы, которые вы можете обсудить на женском форуме, и многое другое. . .

      Последнее с форума


      Разное
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба