интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly



    Стежка ткани

    Каталог рисунков. Производство

    stejka.ru




    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Как сохранить молодость женщине после 30 лет

      Как сохранить молодость женщине после 30 лет

      Мода и Красота | 2 декабря 2013 | Просмотров: 1260

      Как сохранить молодость женщине после 30 летПерешагнув 30-летний рубеж, современная женщина, как правило, уже состоявшийся человек. У нее практически есть все: стабильная работа, семья, дети. Она успешна, самодостаточна и востребована. Но это не дается легко: все свободное время женщина посвящает своим обязанностям. Она должна хорошо выглядеть на службе, успеть сделать все домашние дела, заниматься воспитанием детей. За всеми этими хлопотами нужно не забыть и о себе. Помимо успешности и востребованости, она должна быть красива, желанна и неповторима.

      Поддерживать стройность в этом возрасте с каждым годом становится все тяжелее и тяжелее. На это есть вполне объективные причины: после 30 лет человек становится малоподвижен. Сидячая работа, приготовление домашнего задания с детьми, вместо вечерних прогулок – мытье посуды или готовка ужина. Расход энергии в этом возрасте уменьшается, а женщина продолжает употреблять все те же продукты, что и в более молодом возрасте.
      Что же нужно сделать современной женщине, чтобы сохранить стройность и привлекательность в 30 лет.

      Во-первых: правильное рациональное питание. Уменьшение жиров и углеводов приведет к снижению веса. Консультация со специалистом-диетологом поможет в решении этого вопроса. Существуют специальные диеты, используемые врачами для этой категории женщин.

      Во-вторых: регулярное поддержание физической формы за счет спортивных упражнений. Здесь тоже стоит проконсультироваться со специалистом. Сейчас существует огромное количество фитнес-центров, спортзалов, бассейнов и других спортивных заведений, где специально подготовленные люди помогут Вам разработать комплекс упражнений, направленный на уменьшение объемов тела и снижение веса.

      В-третьих: посещение салонов красоты и модных магазинов. Заботясь о своем теле, не забывайте о лице и красивой одежде. Специалисты косметологи помогут решить возникшие мелкие проблемы, такие как первые морщинки, сухость кожи, неухоженные ногти. Разработают специальный комплекс из дневных и ночных кремов для увлажнения и питания кожи лица и декольте. А девушки-консультанты из модных магазинов подберут Вам замечательную одежду, в которой Вы будете выглядеть красиво и молодо. Ведь переступая 30-летний рубеж уже нельзя надеть то, что Вы носили в 20 лет. Это будет выглядеть смешно и нелепо.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как сохранить молодость после 40?
    • Современная женщина. Красота и здоровье
    • Здоровье и красота женщины
    • Как сохранить молодость?

    • 6 способов прекратить опаздывать 6 способов прекратить опаздывать
      13.05.2010

      Россияне назвали самое важное основание для брака Россияне назвали самое важное основание для брака
      14.11.2009

      Список слов, обрекающих нас на провал Список слов, обрекающих нас на провал
      21.05.2013

      Франкфуртский зеленый соус Франкфуртский зеленый соус
      18.12.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба