интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Лифтинг-упражнения для лица – отличный способ улучшить состояние кожи

    Лифтинг-упражнения для лица – отличный способ улучшить состояние кожи

    Мода и Красота | 9 октября 2015 | Просмотров: 405

    Лифтинг-упражнения для лица – отличный способ улучшить состояние кожиКогда возраст женщины переваливает 30-летний рубеж, обычно начинают появляться первые признаки увядания кожи в виде небольшого опускания подбородка, щек и появления морщинок в области глаз. К сожалению, еще больше способствует ускорению этих процессов слишком сухая и не очень эластичная кожа.

    Чтобы сделать кожу готовой к проявлению возрастных изменений и хорошо подтянуть мышцы лица, необходимо освоить комплекс достаточно простых упражнений для лица. Регулярно выполняя эти лифтинг-упражнения, каждая женщина сможет очень быстро почувствовать, как мышцы лица обретут необходимый тонус.

    Упражнение для щек

    Зафиксируйте с помощью нижних частей ладоней рук кожу в области верхней части скул. А затем постарайтесь улыбнуться максимально широко до тех пор, чтобы почувствовать шевеление мышц. Сделайте 10 повторений этого упражнения.

    Упражнение для области вокруг глаз

    Любая женщина, конечно же, согласиться с тем, что это самая проблемная область ее лица, где первые признаки старения могут проявить себя сразу после 25 лет. Поэтому, чтобы укрепить эти мышцы и держать их в хорошем тонусе, следует делать следующие упражнение.

    Сначала аккуратно приложите кончики пальцев одной и второй руки к области верхней части скул и, удерживая их в таком положении, начинайте немного двигать кожу под ними к низу.

    Потом наклоните голову назад, продолжая держать глаза открытыми. Когда голова достигнет крайней точки отклонения, закройте глаза и посчитайте до пяти, при этом пальцы должны оставаться на прежнем месте. Сделайте еще 4-5 повторений этого упражнения.

    Упражнение для мышц лба

    Положите аккуратно указательные пальцы рук на место над каждым веком и закройте глаза. Продолжая удерживать пальцы в таком положении без движения, начните ритмично поднимать бровями. Делайте так в течение 10 секунд, а после этого опустите брови. Сделайте еще 5 таких повторений.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Упражнения гимнастики для лица
  • Упражнения для лица и шеи для женщин, девушек
  • Гимнастика для лица
  • Гимнастика для лица

  • 7 \ 7 \"врагов\", которые портят отношения
    15.12.2011

    Бебиситер по-нашему Бебиситер по-нашему
    31.05.2013

    Народные средства, которые вредят здоровью Народные средства, которые вредят здоровью
    15.04.2010

    Что лечат овощные соки Что лечат овощные соки
    1.03.2012

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба