интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Лифтинг-упражнения для лица – отличный способ улучшить состояние кожи

      Лифтинг-упражнения для лица – отличный способ улучшить состояние кожи

      Мода и Красота | 9 октября 2015 | Просмотров: 502

      Лифтинг-упражнения для лица – отличный способ улучшить состояние кожиКогда возраст женщины переваливает 30-летний рубеж, обычно начинают появляться первые признаки увядания кожи в виде небольшого опускания подбородка, щек и появления морщинок в области глаз. К сожалению, еще больше способствует ускорению этих процессов слишком сухая и не очень эластичная кожа.

      Чтобы сделать кожу готовой к проявлению возрастных изменений и хорошо подтянуть мышцы лица, необходимо освоить комплекс достаточно простых упражнений для лица. Регулярно выполняя эти лифтинг-упражнения, каждая женщина сможет очень быстро почувствовать, как мышцы лица обретут необходимый тонус.

      Упражнение для щек

      Зафиксируйте с помощью нижних частей ладоней рук кожу в области верхней части скул. А затем постарайтесь улыбнуться максимально широко до тех пор, чтобы почувствовать шевеление мышц. Сделайте 10 повторений этого упражнения.

      Упражнение для области вокруг глаз

      Любая женщина, конечно же, согласиться с тем, что это самая проблемная область ее лица, где первые признаки старения могут проявить себя сразу после 25 лет. Поэтому, чтобы укрепить эти мышцы и держать их в хорошем тонусе, следует делать следующие упражнение.

      Сначала аккуратно приложите кончики пальцев одной и второй руки к области верхней части скул и, удерживая их в таком положении, начинайте немного двигать кожу под ними к низу.

      Потом наклоните голову назад, продолжая держать глаза открытыми. Когда голова достигнет крайней точки отклонения, закройте глаза и посчитайте до пяти, при этом пальцы должны оставаться на прежнем месте. Сделайте еще 4-5 повторений этого упражнения.

      Упражнение для мышц лба

      Положите аккуратно указательные пальцы рук на место над каждым веком и закройте глаза. Продолжая удерживать пальцы в таком положении без движения, начните ритмично поднимать бровями. Делайте так в течение 10 секунд, а после этого опустите брови. Сделайте еще 5 таких повторений.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Упражнения гимнастики для лица
    • Упражнения для лица и шеи для женщин, девушек
    • Гимнастика для лица
    • Гимнастика для лица

    • Сексуальная ролевая игра для начинаюших Сексуальная ролевая игра для начинаюших
      3.11.2010

      Странные фантазии - проявление здоровой сексуальности Странные фантазии - проявление здоровой сексуальности
      22.09.2010

      Новогодний рецепт красоты и неотразимости Новогодний рецепт красоты и неотразимости
      3.11.2012

      Секреты красивой походки Секреты красивой походки
      14.07.2008

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба