интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Семь полезных продуктов

    Семь полезных продуктов

    Мода и Красота | 5 декабря 2015 | Просмотров: 338

    Семь полезных продуктовТонкая талия – не только привлекательно, сексуально и эстетично, но и полезно для здоровья, так как у девушек отложения жира на талии увеличивают риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых болезней.

    Мужчин всегда привлекали женщины с тонкой талией – не только из-за сексуальной привлекательности, а больше из-за подсознательного осознания того, что она может выносить и родить физически здорового ребенка.

    Какие же продукты стоит добавить девушкам в свой рацион, чтобы сохранить токую талию?

    Брокколи – это хороший источник грубого волокна для ЖТ и кальция. Предпочтительнее готовить брокколи на пару, так вы сможете сохранить больше полезных веществ и микроэлементов, которые при высоких температурах быстро разрушаются. Брокколи богата витаминами: витамина С столько же как в мандаринах, витамина А как в тыкве и на втором месте по содержанию витамина U.

    Красная капуста – это кладезь антиоксидантов, которые укрепляют наш иммунитет. В блюдах хорошо комбинировать с морковью и яблоками твердых сортов. Красная капуста богата витаминами и микроэлементами: фосфор, кальций, витаминов А, В1, В2, C, E, РР, и другие.


    Грейпфрут – источник кислот, микроэлементов и витамина С. Грейпфрут богат нарингином, который ускоряет работу пищеварительной системы, что ускоряет похудение.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Морковь и брокколи
  • Девять продуктов, которые спасут от болезней сердца
  • 5 продуктов богатых витамином С
  • Продукты, защищающие от простуды

  • Супружеская измена: чем неверные мужья отличаются от неверных жен Супружеская измена: чем неверные мужья отличаются от неверных жен
    13.02.2015

    Жаренный салат «Универсал» Жаренный салат «Универсал»
    14.06.2015

    Кому нужны свободные отношения Кому нужны свободные отношения
    11.11.2010

    Разговоры о сексе Разговоры о сексе
    9.11.2012

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба