интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Семь полезных продуктов

      Семь полезных продуктов

      Мода и Красота | 5 декабря 2015 | Просмотров: 380

      Семь полезных продуктовТонкая талия – не только привлекательно, сексуально и эстетично, но и полезно для здоровья, так как у девушек отложения жира на талии увеличивают риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых болезней.

      Мужчин всегда привлекали женщины с тонкой талией – не только из-за сексуальной привлекательности, а больше из-за подсознательного осознания того, что она может выносить и родить физически здорового ребенка.

      Какие же продукты стоит добавить девушкам в свой рацион, чтобы сохранить токую талию?

      Брокколи – это хороший источник грубого волокна для ЖТ и кальция. Предпочтительнее готовить брокколи на пару, так вы сможете сохранить больше полезных веществ и микроэлементов, которые при высоких температурах быстро разрушаются. Брокколи богата витаминами: витамина С столько же как в мандаринах, витамина А как в тыкве и на втором месте по содержанию витамина U.

      Красная капуста – это кладезь антиоксидантов, которые укрепляют наш иммунитет. В блюдах хорошо комбинировать с морковью и яблоками твердых сортов. Красная капуста богата витаминами и микроэлементами: фосфор, кальций, витаминов А, В1, В2, C, E, РР, и другие.


      Грейпфрут – источник кислот, микроэлементов и витамина С. Грейпфрут богат нарингином, который ускоряет работу пищеварительной системы, что ускоряет похудение.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Морковь и брокколи
    • Девять продуктов, которые спасут от болезней сердца
    • 5 продуктов богатых витамином С
    • Продукты, защищающие от простуды

    • Что такое любовь? Что такое любовь?
      9.05.2015

      Домашние роды Домашние роды
      22.02.2014

      5 правил очищения кожи 5 правил очищения кожи
      17.03.2010

      Белое вино вредит зубной эмали Белое вино вредит зубной эмали
      5.09.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба