интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Что необходимо сделать вечером, чтобы хорошо выглядеть утром

    Что необходимо сделать вечером, чтобы хорошо выглядеть утром

    Мода и Красота | 6 декабря 2015 | Просмотров: 579

    Что необходимо сделать вечером, чтобы хорошо выглядеть утромКаждая женщина хочет выглядеть хорошо. Однако темп жизни не позволяет уделять себе достаточно времени.

    Нехватка времени особенно чувствуется по утрам, когда хочется подольше поспать. Так что же делать? Вот несколько советов, которые помогут вам быстро собраться, потратив на это не так много времени. Для этого о некоторых вещах надо позаботиться с вечера.

    Соль задерживает жидкость в организме, это приведет к отеку лица. Чтобы утром отечность лица была меньше, не ешьте соленое во второй половине дня и сократите объем жидкости, выпиваемой в последние 3 часа перед сном.

    Хороший крепкий сон придаст вашему лицу утром свежий вид. Поэтому не пейте на ночь кофе, так как оно взбадривает организм, и вам будет труднее заснуть. Свежий воздух также способствует быстрому засыпанию и крепкому сну. Не ленитесь гулять перед сном и обязательно проветривайте спальню.
    Важно позаботиться об удобной кровати и нормальном матрасе. Матрас должен быть не слишком жестким и не слишком мягким. Мягкая постель может способствовать искривлению позвоночника. Обязательно перед сном снимите макияж, чтобы ваша кожа нормально дышала. Помните, что на ночь можно пользоваться только специальными ночными кремами, которые не вызывают отеков. Хорошо перед сном принять ванну с морской солью или эфирными маслами, это поможет вам расслабиться и лучше отдохнуть ночью.

    Утром не лежите в постели, встаньте и сделайте несколько простых упражнений, а потом примите контрастный душ. Это взбодрит и поможет содержать фигуру в тонусе. Кроме того, ежедневная зарядка избавит вас от нескольких лишних килограммов. Контрастный душ хорошо ускоряет обмен веществ и укрепляет иммунитет. Если вы воспользуетесь этими советами, то утром вы встанете в отличном настроении и будете выглядеть прекрасно.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Как правильно засыпать
  • Коктейль из авокадо
  • Засыпаем быстро, встаем бодро. Секреты хорошего сна
  • Что делать перед сном, чтобы проснуться красивой

  • Как стать красивой за час Как стать красивой за час
    26.12.2010

    Реакция Манту: что такое хорошо, и как выглядит плохо Реакция Манту: что такое хорошо, и как выглядит плохо
    13.05.2015

    Баклажаны на зиму: рецепт нежной закуски с болгарским перцем Баклажаны на зиму: рецепт нежной закуски с болгарским перцем
    15.09.2014

    Дети и депрессия Дети и депрессия
    24.07.2015

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба