интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Как защитить волосы

    Как защитить волосы

    Мода и Красота | 13 мая 2016 | Просмотров: 272

    Как защитить волосыСтрессы, нервное напряжение и эмоциональные потрясения – факторы риска для здоровья, которые могут в свою очередь негативно отразиться на ваших волосах.

    Но прежде, чем идти в аптеку или косметический салон и тратить баснословные суммы на уход и восстановление волос, стоит проанализировать и определить, как стресс влияет на состояние волос и заняться профилактикой, а не кардинальным лечением. Если у вас сейчас не простые времена на работе или напряженная обстановка дома, постарайтесь обезопасить себя и продумайте способы расслабления – освоите методики медитации, выделите время на себя, чтобы отдохнуть и переоценить происходящие вокруг события.

    Помимо стресса на волосы может оказывать негативное влияние неправильное питание, окружающая среда и нехватка сна. Если в вашем рационе много соли, сладкого и не хватает воды, то организм будет добирать свою среднесуточную норму из кожи, а значит это отразиться и на волосах тоже. Ежедневная норма потребления воды для взрослого человека не менее 1,5 литров воды.

    По возможности ограждайте волосы от негативного воздействия окружающее среды – ветра, мороза, осадков и других. Нехватка сна также ослабит ваши волосы, они станут более тонкими и ломкими.

    Обратите внимание на ваш образ жизни и по возможности приведите его к более стабильному и здоровому состоянию. Начните с рационального питания, потребляйте достаточное количество жидкости, отдыхайте, высыпайтесь и ведите активный образ жизни.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Чем опасна нехватка витамин волос?
  • Уход за волосами зимой
  • Красивые волосы и крепкие ногти
  • Длинные волосы дарят уверенность в себе!

  • Как выбрать правильную расческу Как выбрать правильную расческу
    26.02.2016

    История новогодней открытки История новогодней открытки
    5.11.2008

    Азбука хищницы: как покорить олигарха Азбука хищницы: как покорить олигарха
    18.03.2011

    Азбука хорошего секса Азбука хорошего секса
    7.02.2010

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба