интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Как защитить волосы

      Как защитить волосы

      Мода и Красота | 13 мая 2016 | Просмотров: 354

      Как защитить волосыСтрессы, нервное напряжение и эмоциональные потрясения – факторы риска для здоровья, которые могут в свою очередь негативно отразиться на ваших волосах.

      Но прежде, чем идти в аптеку или косметический салон и тратить баснословные суммы на уход и восстановление волос, стоит проанализировать и определить, как стресс влияет на состояние волос и заняться профилактикой, а не кардинальным лечением. Если у вас сейчас не простые времена на работе или напряженная обстановка дома, постарайтесь обезопасить себя и продумайте способы расслабления – освоите методики медитации, выделите время на себя, чтобы отдохнуть и переоценить происходящие вокруг события.

      Помимо стресса на волосы может оказывать негативное влияние неправильное питание, окружающая среда и нехватка сна. Если в вашем рационе много соли, сладкого и не хватает воды, то организм будет добирать свою среднесуточную норму из кожи, а значит это отразиться и на волосах тоже. Ежедневная норма потребления воды для взрослого человека не менее 1,5 литров воды.

      По возможности ограждайте волосы от негативного воздействия окружающее среды – ветра, мороза, осадков и других. Нехватка сна также ослабит ваши волосы, они станут более тонкими и ломкими.

      Обратите внимание на ваш образ жизни и по возможности приведите его к более стабильному и здоровому состоянию. Начните с рационального питания, потребляйте достаточное количество жидкости, отдыхайте, высыпайтесь и ведите активный образ жизни.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Чем опасна нехватка витамин волос?
    • Уход за волосами зимой
    • Красивые волосы и крепкие ногти
    • Длинные волосы дарят уверенность в себе!

    • Способы, которые помогут настроиться на секс Способы, которые помогут настроиться на секс
      17.01.2011

      Дети - источник счастья... но только для женатых Дети - источник счастья... но только для женатых
      23.02.2010

      Основные возрастные кризисы ребенка: как с ними справиться Основные возрастные кризисы ребенка: как с ними справиться
      7.12.2014

      \ \"Запретные зоны\" пробуждают и возбуждают
      11.07.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба