интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Как есть по вечерам и не поправляться

    Как есть по вечерам и не поправляться

    Мода и Красота | 19 июля 2016 | Просмотров: 522

    Как есть по вечерам и не поправлятьсяПрактически 80% женщин не довольны своей фигурой, и поэтому процесс похудения для каждой из нас очень тяжёлый труд. Одним из правил похудения является обязательное условие, не есть после 6 часов вечера или за 2-3 часа до сна.

    Это правило доступно не всем женщинам, оно подходит домохозяйкам, но не подходит тем, кто постоянно на работе и возвращается к 7-8 вечера. Но это не значит, что им необходимо отказаться от диеты. Врачи - диетологи рекомендуют просто разделить питание на 5 раз в день. Самый последний ужин должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

    Существуют специальные продукты употребляя которые не наберёшь лишних килограмм, и наевшись не поправишься.

    Смесь для диеты
    Одними из лучших являются смеси на основе клетчатки и витаминов. Они изготовлены из муки, которая цельно молотая и сделанная из зерна, выращенного в экологиески чистых районах. Эта смесь создана по методу помола, причем разового. Так же бывают смеси из муки льна, семян подорожника, ячменя.

    Заменитель сахара

    Для восстановления сил и энергии человеку порой надо выпить просто чего-то сладкого, например, чая, но это вредно для фигуры. Поэтому для этого хорошо подходит сахар, от которого не толстеют. В этом случае обратите внимание на стевию и искусственные сахаро заменители с ноль калорий. Такой сахар безопасен, как для фигуры так и для здоровья.

    Смесь для выпечки, диетическая

    Так же можно не толстеть, используя смеси для выпечки без углеводов, они бывают в разных вкусах: шоколадные, кокосовые, кофейные. С этими смесями можно готовить любую выпечку. На диете можно есть диетические и первые блюда, и сгущенка, и джем.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Диетологи назвали четыре самых вредных продукта для фигуры
  • Кому нельзя сидеть на диете?
  • Макароны из муки грубого помола
  • Что можно съесть после 6 часов вечера

  • Подводка для глаз Подводка для глаз
    5.09.2013

    Ученые нашли способ спасения от седых волос Ученые нашли способ спасения от седых волос
    8.10.2011

    Домашний кетчуп Домашний кетчуп
    20.06.2011

    Чем оживить цвет лица Чем оживить цвет лица
    10.02.2011

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба