интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Как есть по вечерам и не поправляться

    Как есть по вечерам и не поправляться

    Мода и Красота | 19 июля 2016 | Просмотров: 475

    Как есть по вечерам и не поправлятьсяПрактически 80% женщин не довольны своей фигурой, и поэтому процесс похудения для каждой из нас очень тяжёлый труд. Одним из правил похудения является обязательное условие, не есть после 6 часов вечера или за 2-3 часа до сна.

    Это правило доступно не всем женщинам, оно подходит домохозяйкам, но не подходит тем, кто постоянно на работе и возвращается к 7-8 вечера. Но это не значит, что им необходимо отказаться от диеты. Врачи - диетологи рекомендуют просто разделить питание на 5 раз в день. Самый последний ужин должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

    Существуют специальные продукты употребляя которые не наберёшь лишних килограмм, и наевшись не поправишься.

    Смесь для диеты
    Одними из лучших являются смеси на основе клетчатки и витаминов. Они изготовлены из муки, которая цельно молотая и сделанная из зерна, выращенного в экологиески чистых районах. Эта смесь создана по методу помола, причем разового. Так же бывают смеси из муки льна, семян подорожника, ячменя.

    Заменитель сахара

    Для восстановления сил и энергии человеку порой надо выпить просто чего-то сладкого, например, чая, но это вредно для фигуры. Поэтому для этого хорошо подходит сахар, от которого не толстеют. В этом случае обратите внимание на стевию и искусственные сахаро заменители с ноль калорий. Такой сахар безопасен, как для фигуры так и для здоровья.

    Смесь для выпечки, диетическая

    Так же можно не толстеть, используя смеси для выпечки без углеводов, они бывают в разных вкусах: шоколадные, кокосовые, кофейные. С этими смесями можно готовить любую выпечку. На диете можно есть диетические и первые блюда, и сгущенка, и джем.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Диетологи назвали четыре самых вредных продукта для фигуры
  • Кому нельзя сидеть на диете?
  • Макароны из муки грубого помола
  • Что можно съесть после 6 часов вечера

  • Противозачаточные превращают женщин в диких фурий Противозачаточные превращают женщин в диких фурий
    10.11.2010

    Домашняя игра в изнасилование Домашняя игра в изнасилование
    27.04.2011

    Компромисс в сексуальных отношениях: возможные сложности Компромисс в сексуальных отношениях: возможные сложности
    3.08.2011

    Брать ли шефа в любовники? Брать ли шефа в любовники?
    18.01.2015

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба