интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Как дольше сохранить кожу молодой и красивой

    Как дольше сохранить кожу молодой и красивой

    Мода и Красота | 18 мая 2017 | Просмотров: 160

    Как дольше сохранить кожу молодой и красивойНаша кожа является прямым отражением всех внутренних процессов, которые происходят в нашем организме. Она может рассказать все о состоянии здоровья человека. Правильный уход за кожей является важным фактором сохранения молодости и красоты кожи.

    Однако дерматологи пришли к выводу, что один правильный уход за кожей недостаточен для быстрого достижения хорошего и устойчивого результата. Врачи отмечают, что абсолютно все вредные привычки, даже если вы нечасто им следуете, серьезно ухудшают состояние вашей кожи. Даже одна чашечка кофе по утрам может свести на нет все усилия по уходу за кожей.

    Вот основные принципы, следуя которым вы сможете сохранить кожу сияющей и молодой долгие годы.

    Во-первых, откажитесь от курения. В сигаретах содержатся смолы и никотин, эластан и коллаген кожи, которые способствуют появлению морщин, ухудшают цвет кожи, в результате кожа начинает преждевременно стареть.

    Во-вторых, уменьшите употребление алкогольных напитков, а также сладкого и кофе. Кофеин и алкоголь отрицательно влияют на состояние кожи и всего организма. Большое количество сладостей в рационе приведет к тому, что кожа вашего лица приобретет сероватый оттенок, а также на лице появятся сыпь и прыщи.

    В третьих, пейте достаточное количество чистой воды в течении суток. Взрослому человеку нужно 1,5-2,0 литра воды в день ( не считая чая, соков, первых блюд). Вода помогает нормальной работе организма, поддерживает нашу кожу изнутри от пересушивания.

    В четвертых, не забывайте соблюдать режим чередования работы и отдыха. При постоянном недосыпании кожа на лице будет уже не такая упругая. На ней сразу же отразиться недосып. Стрессовое состояние также вредно для нашей кожи. При выбросе гормона кортизола на коже появляются угри, что отрицательно сказывается на вашей красоте.

    В пятых, весной и летом обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом, который как утверждают ученые, является основным ключом к сохранению молодости нашей кожи.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Уход за кожей круглый год
  • 4 привычки, старящие кожу
  • Пять советов для здоровья кожи
  • Правильный уход за кожей лица

  • Искусственные роды опасны для первородящих? Искусственные роды опасны для первородящих?
    21.03.2011

    Вместо таблетки от простуды - сыр Вместо таблетки от простуды - сыр
    25.02.2012

    Как улучшить здоровье детей Как улучшить здоровье детей
    15.08.2014

    Легкий способ улучшить вкус блюд Легкий способ улучшить вкус блюд
    13.07.2012

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба