Проблема с акне

Жирная кожа – это большая проблема для каждого, кто сталкивается с такой проблемой не только в период полового созревания, но и в старшем возрасте.

Если еще с подростковым периодом всё ясно, то во взрослом возрасте необходимо запастись большим терпением и настойчивостью. Первый вопрос, который возникает почти у всех – это как избавиться от прыщей да не просто на пару дней, а навсегда?

К сожалению, от угревой сыпи навсегда Вы никогда не избавитесь, при наличии широких пор на лице и других частей тела, а вот от прыщей избавиться не так уж и сложно. В первую очередь, необходимо подкорректировать своё питание, поменьше употреблять жирного, острого, мучного, побольше кушать фруктов, овощей, в общем, питание должно быть хорошим, качественным и разнообразным. Во-вторых, своевременное посещение хорошего косметолога, который только вручную почистит Вашу кожу, никакие «волшебные» таблетки и мази не способны вывести грязь из пор наружу, только механическая чистка.

Как правило, такие чистки необходимо проводить 1 раз в 2-3 месяца, всё зависит только от индивидуальности Вашей кожи. В-третьих, хороший ежедневный уход, что предполагает использование только качественной протестированной косметологической косметики, а не дорогого разрекламированного ширпотреба. В-четвертых, обязательно занимайтесь физическими нагрузками, это и танцы, это и спорт, это и обычные пробежки на свежем воздухе, в общем как можно чаще бывайте на улице, а не сидите за компьютером в социальных сетях. В-пятых, если у Вас появилась уникальная возможность поехать летом на море и принять солнечные ванные – вперед! Потому что солнце сужает поры, что хотя бы на время делает Вашу кожу чистенькой.

Такие легкие правила могут обеспечить здоровый цвет лица, минимальный набор проблем, а еще обеспечить надолго хорошее настроение. Будьте здоровы!