интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Правила борьбы с целлюлитом

      Правила борьбы с целлюлитом

      Мода и Красота | 7 октября 2017 | Просмотров: 277

      Правила борьбы с целлюлитомСегодня практически ни одна женщина не может похвастаться полным отсутствием целлюлита, особенно если не занимается регулярной борьбой с проявлениями злосчастной «апельсиновой корки». А бороться с целлюлитом вполне можно и нужно, во-первых, потому что он свидетельствует о метаболических нарушениях, а во-вторых, противоцеллюлитные мероприятия не такие сложные и дорогостоящие, как считают многие.

      Как же бороться с целлюлитом?

      • Физическая активность. Как известно, для движения организм затрачивает множество энергии, поэтому если двигаться много, можно уничтожить весь целлюлит за считанные месяцы. Но делать это нужно правильно: не просто ходить, а давать нагрузки на проблемные зоны тела. Можно заниматься плаванием, гимнастикой.

      • Правильное, размеренное питание. Нельзя переедать, но в то же время, голодать нельзя тоже, иначе организм будет «делать запасы» на случай возможного дефицита питания. Понятное дело, что большая часть этих запасов сосредоточится в подкожно-жировой клетчатке. Пища должна быть как можно более натуральной, обогащённой витаминами, аминокислотами, полиненасыщенными жирами. При этом желательно практически отказаться от сладостей, сдобы, жареного картофеля, газированных напитков, свести к минимуму употребление животных жиров.

      • В качестве дополнительных методов в борьбе с целлюлитом помогают посещения сауны, бани, массаж, обёртывания, пиллинги, а также некоторые физиопроцедуры.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Лучшее средство от целлюлита - секс
    • Как победить целлюлит
    • Методы борьбы с целлюлитом
    • Борьба с целлюлитом!

    • Водостойкая косметика: как сохранить лицо Водостойкая косметика: как сохранить лицо
      12.12.2010

      Красота начинается со здоровья! Красота начинается со здоровья!
      29.10.2013

      Как избавить от прыщей на спине Как избавить от прыщей на спине
      2.06.2014

      Как подобрать белье под вечернее платье? Как подобрать белье под вечернее платье?
      26.12.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба