интернет магазин корейской косметики
Навигация по сайту

Последнее с форума


Популярное


Разное
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Правила борьбы с целлюлитом

      Правила борьбы с целлюлитом

      Мода и Красота | 7 октября 2017 | Просмотров: 411

      Правила борьбы с целлюлитомСегодня практически ни одна женщина не может похвастаться полным отсутствием целлюлита, особенно если не занимается регулярной борьбой с проявлениями злосчастной «апельсиновой корки». А бороться с целлюлитом вполне можно и нужно, во-первых, потому что он свидетельствует о метаболических нарушениях, а во-вторых, противоцеллюлитные мероприятия не такие сложные и дорогостоящие, как считают многие.

      Как же бороться с целлюлитом?

      • Физическая активность. Как известно, для движения организм затрачивает множество энергии, поэтому если двигаться много, можно уничтожить весь целлюлит за считанные месяцы. Но делать это нужно правильно: не просто ходить, а давать нагрузки на проблемные зоны тела. Можно заниматься плаванием, гимнастикой.

      • Правильное, размеренное питание. Нельзя переедать, но в то же время, голодать нельзя тоже, иначе организм будет «делать запасы» на случай возможного дефицита питания. Понятное дело, что большая часть этих запасов сосредоточится в подкожно-жировой клетчатке. Пища должна быть как можно более натуральной, обогащённой витаминами, аминокислотами, полиненасыщенными жирами. При этом желательно практически отказаться от сладостей, сдобы, жареного картофеля, газированных напитков, свести к минимуму употребление животных жиров.

      • В качестве дополнительных методов в борьбе с целлюлитом помогают посещения сауны, бани, массаж, обёртывания, пиллинги, а также некоторые физиопроцедуры.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Лучшее средство от целлюлита - секс
    • Как победить целлюлит
    • Методы борьбы с целлюлитом
    • Борьба с целлюлитом!

    • При аллергии рак не страшен При аллергии рак не страшен
      13.09.2013

      Мужчины назвали идеал женщины Мужчины назвали идеал женщины
      5.12.2009

      САЛАТ “ВИТАМИННЫЙ” САЛАТ “ВИТАМИННЫЙ”
      4.09.2012

      Как правильно покрасить ресницы краской Как правильно покрасить ресницы краской
      30.01.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба