Как восстановить голосовые связки

Инструкция:


1. Самое лучшее лечение связок – это не вызывать их раздражения. Лучше, ели вы некоторое время не будете разговаривать. Принимать только мягкую пищу, желательно супы - пюре, разваренные каши пейте тёплое молоко. Орехи, семечки полностью исключить, так как они царапают и без того раздражённые связки.


2. Разведите в стакане горячего молока настоящую минеральную воду Боржоми в соотношении 2 к 1. Заменять минеральную воду содой строго не рекомендуется, так как она очень неблагоприятно действует на связки.


3. Есть одна модификация рецепта. Молоко, мёд, коньяк и масло смешать, отдельно взбить белок и всё это перемешать. Перед сном выпить всё медленно, желательно через трубочку. На утро состояние связок улучшится.


4. Заварите в термосе калину и принимайте ее мелкими глотками по полстакана в течение всего дня, добавляя немного мёда.


5. Настойка эвкалипта, купленная в аптеке и разведённая в тёплой кипяченой воде для полоскания. Полоскать несколько раз в день.


6. Некоторые в целях восстановления связок применяют яблоки. 5 яблок, хорошо разваренных или печеных, растолочь в пюре и съесть его в течение вечера. Кроме него не есть ничего.


Полезные советы:


Все мероприятия по восстановлению связок нужно предпринимать вечером, так как ночью вы не разговариваете и не нагружаете связки.

Источник - серьги золото купить