интернет магазин корейской косметики
Навигация по сайту

Последнее с форума


Популярное


Разное
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Витамины для улучшения кожи лица

      Витамины для улучшения кожи лица

      Мода и Красота | 6 августа 2018 | Просмотров: 432

      Витамины для улучшения кожи лица
      Одним из способов грамотного ухода за лицом является применение определённых витаминов. Ниже описаны наиболее эффективные из них.

      Витамин С

      Обладает ярко выраженным антиоксидантным эффектом. При норме его содержания в организме кожа выглядит здоровой и сияющей, сосуды становятся крепче, что ускоряет заживление ранок.

      Витамины группы В

      Эти витамины больше всего подходят для лечения проблемной кожи. Людям с проблемной кожей врачи могут порекомендовать пить пивные дрожжи или назначить курс уколов. Кроме того, они борются с признаками старения кожи (В1, В5), улучшают её цвет (В2), устраняют кожные заболевания (В6), защищают от вредного воздействия окружающей среды (В9), а также восстанавливают кожу после повреждений и повышают её эластичность (В12).

      Витамин А

      Способствует увлажнению кожи, устранению воспалений и шелушений, повышает выработку коллагена. Этот витамин подходит для любого возраста и типа кожи. Его можно принимать наружно и внутренне.

      Витамин РРО

      Улучшает цвет кожи, защищает её от вредного воздействия окружающей среды.

      Витамин Е

      Хороший антиоксидант. Ускоряет процесс обновления кожи, выравнивает её. Применяется также для борьбы с постакне.

      Витамин К

      Обладает отбеливающими свойствами, борется с отёчностью и воспалениями.

      Как применять витамины?

      1. Употреблять продукты, богатые их содержанием. Так они лучше всего усваиваются и дают нужный результат, поэтому такой способ получения витаминов считается самым эффективным.

      2. Принимать синтетические комплексы витаминов. Можно найти как универсальные комплексы, так и необходимые для решения конкретной проблемы. Однако организм усваивает лишь часть синтетических витаминов, поэтому их принимают курсами. При этом необходимо учитывать их совместимость. Например, витамин В12 при взаимодействии с витамином С разрушается, витамины А и Е – действуют эффективнее.

      3. Витамины А и Е можно применять наружно, добавляя в кремы и маски для лица, или использовать в чистом виде (2 раза в неделю).

      Для максимального эффекта рекомендуется совмещать все три способа. Это поможет надолго сохранить кожу лица в прекрасном состоянии.

      Рекомендуем посмотреть эмалированные двери межкомнатные для своей квартиры.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Нужные витамины и Бады для красоты кожи
    • Витамины для продления молодости кожи
    • Победить морщины помогут витамины
    • Какие витамины полезны

    • Рубашка – незаменимая вещь в женском гардеробе Рубашка – незаменимая вещь в женском гардеробе
      6.04.2016

      Как предотвратить заболевания почек при помощи диеты Как предотвратить заболевания почек при помощи диеты
      2.08.2013

      Правила поведения во время первого свидания Правила поведения во время первого свидания
      15.04.2011

      Салат из моркови, хрена и яблок Салат из моркови, хрена и яблок
      2.08.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба