интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Правильный уход за ногтями

      Правильный уход за ногтями

      Мода и Красота | 5 октября 2011 | Просмотров: 1329

      Правильный уход за ногтямиКрасивый маникюр - один из составляющих безупречного вида успешной женщины. Чтобы ваш маникюр был красивым, надо выполнять определенные правила.

      Придерживайтесь здорового питания. Вся пища, которую мы употребляем, влияет на состояние наших ногтей, волос и кожи. Для того чтобы ногти были здоровыми, включите в свой рацион продукты богатые магнием (гречка, абрикосы, изюм); марганцем (горох, свекла); кальцием (морепродукты, молочные изделия); железом (телятина, бобовые). Также пейте витамины и кальций в таблетках.
      Ежедневно массажируйте руки и ногти с применением увлажняющего крема или разогретого оливкового масла. Тогда ваша кожа будет нежной и мягкой, вы избавитесь от проблем с кутикулами.

      Очень хорошо для оздоровления ногтей помогают различные ванночки. Особенно полезны солевые ванночки для укрепления ногтей и лимонные ванночки для отбеливания ногтей и их прочности. Такая процедура длиться около 15-25 минут.

      Регулярно делайте маникюр. Хотя бы один раз в десять дней. Это наиболее важный процесс для ухода за ногтями. Результат скажет сам за себя. Его можно сделать и в домашних условиях, главное следовать основным правилам. Подпиливайте ногти стеклянной пилочкой до опускания их в воду. Кутикулы удаляйте после ванночки, когда они размягчатся.

      Следите за цветом ногтей. Если заметили изменения – обратитесь к врачу. Возможно, это грибковая инфекция. Старайтесь использовать качественные лаки и средства для ногтей. Не экономьте на своем здоровье.

      http://www.8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Уход за ногтями
    • Здоровые ногти
    • 7 лучших рецептов для укрепления ногтей
    • Питательные маски и ванночки для ногтей зимой

    • 50 секретных приемов, чтобы мужчина запомнил Вас навсегда 50 секретных приемов, чтобы мужчина запомнил Вас навсегда
      17.04.2014

      Как вывести вшей народными средствами? Как вывести вшей народными средствами?
      21.01.2018

      Упругая попа: 4 простых упражнения Упругая попа: 4 простых упражнения
      9.07.2008

      Как распознать женатика Как распознать женатика
      14.05.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба