интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly



    Шины для погрузчиков 16.9 28

    шины для погрузчиков 16.9 28

    shina00.ru




    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Сауна: четыре преимущества для здоровья

      Сауна: четыре преимущества для здоровья

      Мода и Красота | 21 ноября 2011 | Просмотров: 1291

      Сауна: четыре преимущества для здоровьяХоть многие и уверены, что сауна – это только способ для согрева в холодное время года или повод встретиться с друзьями, но это также является очень полезным для здоровья.

      Всего 15-20 минут проведенных в сауне приравниваются к быстрой ходьбе на протяжении часа. Ваше сердцебиение повысится, а пропотеете вы так, словно были на хорошей тренировке. Также посещения сауны рекомендуются людям, которые мечтают похудеть.

      Сауна доставляет облегчение тем, кто страдает болями в суставах, так как улучшает кровообращение в нижних конечностях. А некоторые люди, которые страдали от артрита, говорят, что полностью смогли избавиться от болей после регулярных посещений сауны.

      Также сауна помогает бороться со стрессом. В то время как мы интенсивно потеем, из нашего организма выводятся гормоны стресса. Многие согласятся, что сауна способна омолодить человека и придать сил после насыщенной трудовой недели.

      Одной из причин, вызывающей у нас болезни, являются токсины, которые присутствуют в нашем организме. В сауне мы от них избавляемся вместе с потом. Более того, посещения сауны благотворно влияют на состояние нашей кожи, она становится молодой и здоровой. Сауна помогает излечить кашель, простуду, способна облегчить протекание астмы или респираторных болезней.

      Но некоторым людям сауна все же категорически противопоказана (люди с сердечными болезнями, беременные) и прежде чем решиться на ее посещение, следует посоветоваться со своим лечащим врачом.


      http://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Сауна: 4 преимущества для здоровья
    • Сауна: польза и вред
    • Сауна: ароматерапия и ее воздействие на здоровье
    • Что выбрать баня или сауна?

    • Взаимоотношения с родителями мужа и жены Взаимоотношения с родителями мужа и жены
      15.12.2014

      Свадебные платья для полных невест: как правильно выбрать платье Свадебные платья для полных невест: как правильно выбрать платье
      21.01.2013

      Какие жиры есть, чтобы похудеть Какие жиры есть, чтобы похудеть
      1.06.2010

      Дерево молодости Дерево молодости
      12.07.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба