Почему ванна полезнее душа?

В пору расцвета зеленых настроений в обществе самым частым рекламным лозунгом стал совет – экономить воду, то есть вместо ванны принимать душ. Однако медики поспешили возразить, что экономия в данном случае не приведет ни к чему хорошему, так как ванна – это не просто способ помыться.


Принимая ванную с теплой водой, вы не просто моетесь, но и расслабляете мышцы тела и избавляетесь от накопленного стресса. Для максимального эффекта, рекомендуется прием ванной объединить с сеансом фито и аромотерапии. Просмотрите фито справочник и найдите наиболее полезные для вас травы. Сделайте отвар из этих трав и перед приемом ванны добавьте туда отвар. Если у вас проблемы с кожей, то вам поможет отвар из череды, душицы, ромашки и чистотела.

Однако даже без отвара трав эффект от принятия ванны не стоит недооценивать. Кроме расслабляющего воздействия, ванна разгружает опорно-двигательный аппарат и дает массажный эффект. Помимо этого теплая вода открывает поры, что дает толчек к их очистке и кожа начинает дышать.
Так же прием ванны хорошо сочетать с аромо-процедурами, что оказывает дополнительный лечебный и тонизирующий эффект на весь организм в целом.

https://8women.ru