Шоколад – сделает Вас стройнее!

Поеданием шоколада теперь можно заниматься без зазрения совести. Согласно последнему исследованию специалистов из США, люди, которые на десерт предпочитают лакомиться шоколадом, имеют более низкий вес по сравнению с теми, кто не употребляет шоколад вообще.

Некоторые виды данного лакомства давно считаются полезными для здоровья, помимо поднятия настроения, а также снижения давления. Но, несмотря на все его плюсы, шоколад содержит большое количество калорий, поэтому он находится под запретом для тех, кто хочет похудеть.

Эксперты из университета Калифорнии решили опровергнуть данную теорию и доказать что те, кто часто употребляет шоколад имеют более стройную комплекцию, нежели те, кто отказывается от шоколада. В исследовании принимали участие более тысячи человек. Их вес не зависел от питания и времени, отведенного занятиям спортом. По результатам исследования стало известно, что любители шоколада употребляли больше калорий на протяжении дня и уделяли время для физических упражнений как и все остальные.

Специалисты подчеркнули, что такой эффект нельзя объяснить только стечением обстоятельств. Исследователи сделали вывод, что на вес человека оказывает влияние не количество калорий, а их качество.

https://8women.ru