Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Пять худших способов похудеть
Мода и Красота | 31 июля 2012 | Просмотров: 1819
Борьба с лишними килограммами иногда начинает принимать крайне опасные формы, которые серьезно могут навредить здоровью. Представлены наихудшие способы сбросить вес:
1.Экстремальная низкокалорийная диета или голодание. Отказываясь от еды, можно не только быстро сбросить вес. Такой способ похудения способствует повышению риска развития метаболического синдрома и диабета 2-го типа. Диетологи не рекомендуют потреблять в день меньше 1200 калорий. Не забывайте, что чем быстрее сбрасывается вес, тем также быстро вы опять сможете его набрать.
2.Таблетки для похудения или пищевые добавки сомнительного происхождения. В лучшем случае они не дадут никакого эффекта, а в худшем еще и могут нанести вред вашему здоровью. Обычно в таких препаратах содержится большое количество мочегонных средств и кофеина, что может привести электролитному дисбалансу и к обезвоживанию.
3.Очищение кишечника. Такой способ необходим перед колоноскопией, но он никаким образом не способствует похудению. Вы сбросите вес ровно на столько, сколько весили ваши каловые массы, при всем этом подвергаете организм обезвоживанию и электролитному дисбалансу.
4.Выведение съеденного не естественным путем. Этот нездоровый способ заключается в провоцировании рвоты после еды и злоупотреблении слабительными.
5.Курение. Никотин действительно снижает аппетит, но негативные последствия такой вредной привычки значительно превышают его преимущества.
https://8women.ru
Комментарии (0) Обсудить на форуме
Опыт применения битамина Floralux (probiotic & prebiotic)
3.07.2019
Воспитание детей: дурной пример заразителен?
4.11.2011
На что обратить внимание при покупке дверей?
20.02.2014
Люди, которые мешают строить карьеру
1.01.2012
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |