интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Хотите похудеть – ешьте «вредные» продукты

      Хотите похудеть – ешьте «вредные» продукты

      Мода и Красота | 29 сентября 2012 | Просмотров: 1316

      Хотите похудеть – ешьте «вредные» продукты
      Всем известно, какие продукты могут привести к набору лишних килограммов. И каждый из нас прилагает максимум усилий, дабы отказаться от них. Но это не правильно: многие «вредные» продукты можно смело убрать из черного списка.
      Яйца. Ни один из продуктов не вызывает столько противоречий. Согласно данным недавно проведенных исследований, одно яйцо на завтрак, наоборот увеличит ваши шансы сбросить лишние килограммы, так как создает ощущение сытости и пополнит ваш организм полезными веществами.
      Вам говорят, что нужно меньше есть мяса? Это не правильно. Оно не так уж и вредно для вашей фигуры. Вряд ли в среднем куске нежирной говядины содержится больше калорий, чем в куриной грудке. Задумайтесь над этим.
      Давайте возьмем, к примеру, макароны. Это удивительно, но они способствуют сжиганию жира. Только при условии, если макаронные изделия изготовлены из твердых сортов пшеницы.
      Орехи содержат достаточное количество жиров. Однако подобный жир хорошего качества. Он отлично усваивается организмом. В орехах также много питательных веществ, белка и клетчатки, которая способствует нормализации уровня сахара в крови.
      И самое важное – не переусердствуйте с количеством. Это, между прочим, касается не только «вредных» продуктов, но и всех остальных.

      http://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • 5 вредных продуктов, которые на самом деле полезны
    • Макароны из муки грубого помола
    • Какие продукты помогут избавиться от жира на животе?
    • 5 продуктов вредных для кожи

    • Фруктовые соки содержат гораздо больше витамина С, чем указано на этикетках Фруктовые соки содержат гораздо больше витамина С, чем указано на этикетках
      12.10.2009

      Почему мужчины любят порно и что с этим делать? Военная стратегия для дам Почему мужчины любят порно и что с этим делать? Военная стратегия для дам
      13.03.2013

      Как побороть стресс? Как побороть стресс?
      18.04.2015

      Гостевой брак: плюсы и минусы Гостевой брак: плюсы и минусы
      13.08.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба