Сексуальные практики для увлеченных. Урок первый

В постели у вас будет ровно столько секса, сколько вы держите в голове, - говорит Александр Свияш в своей книге «Секс как радостная психотерапия для очень занятых дядь и теть» .

Если в бесконечной суете дел вы вспоминаете о сексе, только когда падаете в постель от усталости, то с сексом будут сложности. Вы забыли о сексе, и он забыл о вас.

Исправить ситуацию помогут специальные упражнения

Когда вы вспоминаете о том, что секс существует в природе? Когда видите красивого, потенциально сексуального партнера. Когда видите эротические картинки или смотрите порнофильм. Когда ложитесь в постель. Когда просыпаетесь после долгого сна, полностью зарядив свои сексуальные резервуары. И все, пожалуй.

Этого мало! Предлагаем вам находить сексуальность во всем окружающем мире!

Делим мир на Инь и Ян

Мир жесткий, резкий, угловатый, твердый, контрастный – это мир мужских энергий «Ян».

И мир мягких форм, плавных изгибов, переливов, медленного течения – мир женских энергий «Инь».

Поставьте себе задание: в любой свободный момент находить Ян и Инь в окружающих предметах.

Например, ваша авторучка? Какая она? Мягкая, округлая, женственная? Или твердая, с резкими гранями, мужская? А ваша обувь? А компьютер? А как вы обращаетесь к своему автомобилю? Как к «нему» или как к «ней»?

Все в мире можно поделить на Ян и Инь. Иногда это будет чистый Инь или Ян, иногда их явная смесь, но с преобладанием одной из энергий.

Каких предметов вам хочется касаться, гладить их? А от каких стоит держаться подальше?

Фонарный столб – это секси?

Безусловно, это Ян. А круглая лампа, висящая сверху? Инь… Выходит, Ян и Инь соединились на виду у всех? Так это настоящий разврат! Что творится-то!..

Если вы научитесь таким образом воспринимать окружающий мир, ваша сексуальность резко возрастет, не сомневайтесь!

Нужно ли выделять для этого упражнения дополнительное время?
Нет.

Заберет ли дополнительную энергию?
Нет.

Наоборот – вытеснит из головы бесконечный поток мыслей, отнимающий массу энергии. Вы будете концентрироваться на окружающем мире, то есть будете держать свой ум под контролем. И он не сможет вовлечь вас в очередной раунд мысленной борьбы, отнимающий так много сил.

Остановка неконтролируемого бега мыслей может дать определенный ресурс энергии, но дополнительная сексуальная подзарядка не помешает.