интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Работа и Карьера » Синдром самозванца

      Синдром самозванца

      Работа и Карьера | 14 июня 2014 | Просмотров: 691

      Синдром самозванцаПо статистике, синдромом самозванца страдают двое из пяти руководителей и топ-менеджеров. Свои профессиональные достижения и продвижение по службе они считают не более чем удачным стечением обстоятельств. И даже при наличии безусловного таланта, со дня на день напряженно ожидают разоблачения собственной некомпетентности. «Испытание успехом», – скажете вы? Возможно… Давайте узнаем, как его преодолеть.

      Синдромом самозванца называют неуверенность в себе и заниженную оценку своих профессиональных качеств. Даже самые выдающиеся трудовые достижения, единогласно признаваемые коллегами, страдающий синдромом самозванца работник считает случайными, а свою скромную персону – недостойной доставшихся «просто так» благ. Пребывая в постоянном страхе разоблачения собственной никчемности, такой человек посвящает всю свою жизнь профессиональному совершенствованию, пытается работать лучше и дольше. При адекватной самооценке жажда самосовершенствования – превосходное качество, но стремящийся превратиться из «гадкого утенка в лебедя» мнимый самозванец попадает в замкнутый круг. Достижения, даже самые значительные, вместо удовлетворения приносят ему еще большее чувство вины за «незаслуженно» полученные блага и еще более яростное желание доказать миру свою ценность. Единственный выход из ситуации – основательная коррекция самооценки.

      Истоки проблемы

      Синдром самозванца по своей сути является комплексом профессиональной неполноценности, а причины большинства комплексов следует искать еще в детстве. Невозможность убедить человека в его собственной значимости с помощью рациональных доводов свидетельствует о глубокой травме «внутреннего ребенка» – детской составляющей психики.

      Виновниками такой травмы чаще всего выступают родители, предъявляющие к чаду чересчур завышенные требования. В итоге уже будучи взрослым, человек продолжает упорно доказывать свою состоятельность – причем при отсутствии родительского контроля сам берет на себя функцию строгого судьи. Другой типичной родительской ошибкой является снижение внимания к ребенку после появления младшего брата или сестры – выросший старшенький запросто может пополнить ряды мнимых самозванцев. Девочки, которых в детстве хвалят лишь за внешнюю красоту, вырастая, часто списывают все свои успехи на личное обаяние, упорно отрицая наличие у себя таланта и высоких профессиональных качеств. Кстати, чаще всего синдром самозванца отмечается именно у женщин.

      Скрытая опасность

      Все было бы не так уж плохо, если бы проблемы мнимых самозванцев оставались лишь за дверями рабочих кабинетов. К сожалению, пагубное влияние синдрома прослеживается и в других сферах жизни. Страх разоблачения сопровождает человека повсюду: окружающие могут узнать тайны прошлого, догадаться о наличии негативных личностных качеств, счесть плохой хозяйкой, матерью, женой… Последствия непрерывных переживаний и недооценки собственных достижений могут быть довольно плачевными – отказ от намеченных целей, деструктивное поведение, потеря мотивации, чувство хронической неудовлетворенности, постоянное ощущение вины за свою «некомпетентность».

      Что делать?

      Прежде всего признаться самой себе в наличии проблемы, принять ее. После этого следует обратиться за помощью к психоаналитику. К сожалению, самостоятельное преодоление синдрома самозванца (как и любого другого синдрома) практически невозможно. Только специалист сможет правильно обратиться к травмированному «внутреннему ребенку», обнаружить истоки проблемы и изменить глубинные структуры личности. Сеансы психотерапии помогут обрести адекватную самооценку и безусловную любовь к себе.

      Возможно, что проблема заниженной профессиональной самооценки более поверхностна, и причина страхов кроется в излишней впечатлительности и мнительности (вы болезненно реагируете на любые замечания, а причину плохого настроения начальника всегда видите только в себе). В этом случае необходим тщательный самоанализ.

      Примите проблему.
      Разберитесь в причинах страха перед успехом.
      Объективно оцените свои достижения (самостоятельно и при помощи «независимых» экспертов).
      Слыша критику в свой адрес, не спишите безоговорочно принять сказанное на веру. Задайте себе вопрос: «А судьи кто?»
      Научитесь прощать себе ошибки и промахи. Восточная мудрость гласит: «Падает тот, кто бежит. Тот, кто ползет – никогда не упадет».
      Составьте список своих достижений и сопутствующих успеху благ. Испытайте чувство гордости и осознайте, что вы всего этого достойны.
      Благодарите судьбу за все хорошее, что она вам дарит.

      Помните, что ничто во вселенной не случайно и каждому воздается по заслугам. Отвергая пришедший успех и сомневаясь в собственной значимости, вы закрываете двери сознания перед благами, которые готовит вам судьба в будущем. Поверьте в себя – и мир обязательно поверит в вас!

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Чрезмерное укачивание делает детей инвалидами
    • Как успокоить нервы
    • Комплекс качеств сексуальной женщины
    • Детская агрессия: в чем причины и как решить проблему?

    • Искусство и секреты обольщения Искусство и секреты обольщения
      27.10.2013

      Овсянка, сэр! Овсянка, сэр!
      4.06.2014

      Бисквитное пирожное на сметане Бисквитное пирожное на сметане
      30.03.2010

      И вечный бой! Покой нам только снится... И вечный бой! Покой нам только снится...
      17.06.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба