интернет магазин корейской косметики
Навигация по сайту

Последнее с форума


Популярное


Разное
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Работа и Карьера » Синдром самозванца

      Синдром самозванца

      Работа и Карьера | 14 июня 2014 | Просмотров: 665

      Синдром самозванцаПо статистике, синдромом самозванца страдают двое из пяти руководителей и топ-менеджеров. Свои профессиональные достижения и продвижение по службе они считают не более чем удачным стечением обстоятельств. И даже при наличии безусловного таланта, со дня на день напряженно ожидают разоблачения собственной некомпетентности. «Испытание успехом», – скажете вы? Возможно… Давайте узнаем, как его преодолеть.

      Синдромом самозванца называют неуверенность в себе и заниженную оценку своих профессиональных качеств. Даже самые выдающиеся трудовые достижения, единогласно признаваемые коллегами, страдающий синдромом самозванца работник считает случайными, а свою скромную персону – недостойной доставшихся «просто так» благ. Пребывая в постоянном страхе разоблачения собственной никчемности, такой человек посвящает всю свою жизнь профессиональному совершенствованию, пытается работать лучше и дольше. При адекватной самооценке жажда самосовершенствования – превосходное качество, но стремящийся превратиться из «гадкого утенка в лебедя» мнимый самозванец попадает в замкнутый круг. Достижения, даже самые значительные, вместо удовлетворения приносят ему еще большее чувство вины за «незаслуженно» полученные блага и еще более яростное желание доказать миру свою ценность. Единственный выход из ситуации – основательная коррекция самооценки.

      Истоки проблемы

      Синдром самозванца по своей сути является комплексом профессиональной неполноценности, а причины большинства комплексов следует искать еще в детстве. Невозможность убедить человека в его собственной значимости с помощью рациональных доводов свидетельствует о глубокой травме «внутреннего ребенка» – детской составляющей психики.

      Виновниками такой травмы чаще всего выступают родители, предъявляющие к чаду чересчур завышенные требования. В итоге уже будучи взрослым, человек продолжает упорно доказывать свою состоятельность – причем при отсутствии родительского контроля сам берет на себя функцию строгого судьи. Другой типичной родительской ошибкой является снижение внимания к ребенку после появления младшего брата или сестры – выросший старшенький запросто может пополнить ряды мнимых самозванцев. Девочки, которых в детстве хвалят лишь за внешнюю красоту, вырастая, часто списывают все свои успехи на личное обаяние, упорно отрицая наличие у себя таланта и высоких профессиональных качеств. Кстати, чаще всего синдром самозванца отмечается именно у женщин.

      Скрытая опасность

      Все было бы не так уж плохо, если бы проблемы мнимых самозванцев оставались лишь за дверями рабочих кабинетов. К сожалению, пагубное влияние синдрома прослеживается и в других сферах жизни. Страх разоблачения сопровождает человека повсюду: окружающие могут узнать тайны прошлого, догадаться о наличии негативных личностных качеств, счесть плохой хозяйкой, матерью, женой… Последствия непрерывных переживаний и недооценки собственных достижений могут быть довольно плачевными – отказ от намеченных целей, деструктивное поведение, потеря мотивации, чувство хронической неудовлетворенности, постоянное ощущение вины за свою «некомпетентность».

      Что делать?

      Прежде всего признаться самой себе в наличии проблемы, принять ее. После этого следует обратиться за помощью к психоаналитику. К сожалению, самостоятельное преодоление синдрома самозванца (как и любого другого синдрома) практически невозможно. Только специалист сможет правильно обратиться к травмированному «внутреннему ребенку», обнаружить истоки проблемы и изменить глубинные структуры личности. Сеансы психотерапии помогут обрести адекватную самооценку и безусловную любовь к себе.

      Возможно, что проблема заниженной профессиональной самооценки более поверхностна, и причина страхов кроется в излишней впечатлительности и мнительности (вы болезненно реагируете на любые замечания, а причину плохого настроения начальника всегда видите только в себе). В этом случае необходим тщательный самоанализ.

      Примите проблему.
      Разберитесь в причинах страха перед успехом.
      Объективно оцените свои достижения (самостоятельно и при помощи «независимых» экспертов).
      Слыша критику в свой адрес, не спишите безоговорочно принять сказанное на веру. Задайте себе вопрос: «А судьи кто?»
      Научитесь прощать себе ошибки и промахи. Восточная мудрость гласит: «Падает тот, кто бежит. Тот, кто ползет – никогда не упадет».
      Составьте список своих достижений и сопутствующих успеху благ. Испытайте чувство гордости и осознайте, что вы всего этого достойны.
      Благодарите судьбу за все хорошее, что она вам дарит.

      Помните, что ничто во вселенной не случайно и каждому воздается по заслугам. Отвергая пришедший успех и сомневаясь в собственной значимости, вы закрываете двери сознания перед благами, которые готовит вам судьба в будущем. Поверьте в себя – и мир обязательно поверит в вас!

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Чрезмерное укачивание делает детей инвалидами
    • Как успокоить нервы
    • Комплекс качеств сексуальной женщины
    • Детская агрессия: в чем причины и как решить проблему?

    • Какой секс хотят мужчины Какой секс хотят мужчины
      24.09.2009

      Что такое дженерики ароматов? Что такое дженерики ароматов?
      1.05.2014

      Борщ Борщ
      29.09.2013

      Эффективные методы быстрой сушки лака для ногтей! Эффективные методы быстрой сушки лака для ногтей!
      3.12.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба