интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Работа и Карьера » Здоровое питание в офисе

      Здоровое питание в офисе

      Работа и Карьера | 10 июля 2020 | Просмотров: 225

      Здоровое питание в офисеВы мечтаете о том, чтобы питательный завтрак ждал вас на работе? Или, может быть, вы хотите питаться здоровой пищей, но не любите готовить и рассчитываете на обеды, доставляемые кейтеринговыми компаниями?


      Работодатели используют различные формы оплаты труда своих сотрудников. Кроме зарплаты ты можешь также получать льготы - среди них есть бесплатное питание.



      Вы много выигрываете, когда работодатель понимает, что путь к сердцу работника лежит через желудок, и позволяет использовать, например, бесплатное диетическое питание. Поедая вкусные блюда на работе, вы можете достичь этих преимуществ:


      Экономия времени, энергии и денег



      Подготовка завтрака и обеда требует времени и творческого подхода. Необходимо создать меню на неделю, подготовить список покупок и купить необходимые продукты. Приготовление пищи и уборка также потребляют время и энергию. Ценные часы, которые вы получаете, обедая на работе, могут быть использованы для развития, отдыха или удовольствия.



      Разнообразие



      Некоторые компании практикуют подготовку завтраков для работников. Люди, которые любят дольше спать по утрам, имеют возможность поесть питательную и здоровую, а часто и экзотическую пищу. В завтрак "шведский стол" входят предметы из разных уголков мира - вкусные и ценные.



      Регулярное питание



      Недостаток времени или желания готовить ценные блюда являются причиной пищевых ошибок. Питание с низким содержанием ценных питательных веществ отрицательно влияет на ваше самочувствие. Оно может вызывать такие заболевания, как ожирение, диабет, гипертонию и т.д. Важно не только то, что ты ешь. Важно то, как часто ты тянешься за едой. Регулярное питание ускоряет обмен веществ.


      Регулярно принимая пищу, вы заботитесь не только о своем здоровье и благополучии, но и о своей фигурею. Это особенно важно, когда большую часть дня вы проводите сидя - за столом, в машине или на диване.


      Возможность пообщаться с коллегами


      Стол является одной из самых важных мебели не только дома, но и на работе. Стоит собраться вокруг него и поговорить за общим столом. Во время обеденного перерыва у вас есть возможность ближе познакомиться с людьми, с которыми вы работаете. С ними можно не только обсуждать деловые вопросы, но и обсуждать свои интересы, повседневную жизнь.


      Кофе на сегодняшний день является самым ароматным "блюдом" на работе.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Диетическое питание
    • Здоровое питание: советы от эксперта
    • Что такое «умное» питание?
    • Здоровое питание

    • Прорыв от Pantene: ампулы, которые восстанавливают волосы всего за 1 минуту Прорыв от Pantene: ампулы, которые восстанавливают волосы всего за 1 минуту
      16.01.2019

      Отсутствие оргазма – уже норма Отсутствие оргазма – уже норма
      28.09.2012

      Привитая с детства любовь к спорту служит защитой от рака мозга Привитая с детства любовь к спорту служит защитой от рака мозга
      10.10.2009

      Как правильно наносить тональную основу Как правильно наносить тональную основу
      18.11.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба