интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Статьи » Скоро свадьба (советы невестам)

      Скоро свадьба (советы невестам)

      Статьи | 8 декабря 2013 | Просмотров: 1702

      Скоро свадьба (советы невестам)Брак – очень красивая и уникальная церемония для каждой женщины. Подготовка к ней обычно длится несколько месяцев, это трудоемкий и часто стрессовый период. Бывает, что когда, наконец, наступает самый прекрасный и важный день в жизни невесты, ей, пренебрегавшей длительное время своими собственными потребностями, слишком мало спавшей и забывавшей о нормальном питании, не удается выглядеть так хорошо, как хотелось бы в такой важный день.

      Следствием напряженного предсвадебного периода может стать недомогание, низкая энергетика и даже раздражительность. Часто такое состояние отражается неблагоприятно на красоте невесты, а как мы все знаем, любая девушка хочет в день своей свадьбы выглядеть не просто красиво, а потрясающе красиво. Так что же делать, чтобы это произошло?

      Во-первых, тратить достаточно времени для сна. Во время отдыха ночью в организме человека имеются существенные процессы восстановления и регенерации. Поэтому очень важно, чтобы женщина, планирующая свадьбу, избежала недосыпа. Оптимальная продолжительность сна составляет около 7-8 часов в сутки.

      Во-вторых, задолго до свадьбы, по крайней мере, за месяц, начинайте больше двигаться. Физическая активность помогает поддерживать здоровый вес, повышает эластичность кожи, также положительно влияет на психическое состояние и помогает справиться со стрессом. Именно поэтому, чтобы в день свадьбы быть «красивой невестой», добавьте в свой распорядок дня дополнительную ходьбу, бег трусцой или подъем и спуск по лестнице без лифта. Каждый дополнительный вид физических упражнений сделает свой вклад в конечный успех!

      Третье и самое главное – правильно питаться! Здоровое питание является ключом к красоте и гарантией для достижения и поддержания здорового веса тела. Правильное здоровое питание обеспечит не только хорошее самочувствие, но и красивую кожу, блестящие здоровые волосы и ногти. Хорошо сбалансированная диета, по меньшей мере, целый месяц перед свадьбой – обязательное условие для хорошо выглядящей невесты.

      Если вам удастся соблюсти эти три условия – считайте, что основа для прекрасного внешнего вида в день свадьбы у вас есть. Остальное довершит праздничный наряд, красивая свадебная прическа и макияж на дом.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Скорая помощь для невесты – красивая кожа лица в день свадьбы
    • День до свадьбы: советы невестам
    • Подари своей коже дополнительную нежность в день свадьбы!
    • 5 способов выглядеть на свадьбе ослепительно

    • Курица с яблоками под сырной корочкой Курица с яблоками под сырной корочкой
      11.03.2014

      Урок женского оргазма Урок женского оргазма
      4.04.2012

      Почему француженки не толстеют Почему француженки не толстеют
      16.11.2013

      Несчастная любовь действительно может разбить сердце Несчастная любовь действительно может разбить сердце
      13.08.2009

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба