интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Статьи » Как сохранить здоровье глаз

      Как сохранить здоровье глаз

      Статьи | 4 февраля 2014 | Просмотров: 1071

      Как сохранить здоровье глазПотеря зрения все чаще волнует современного человека. За последнее десятилетие зафиксировано его резкое ухудшение, и в этом вина частой работы за компьютером и загазованность воздуха. Плохое состояние организма в целом тоже непосредственно влияет на здоровье глаз, за которым необходимо следить и поддерживать.

      лечебная гимнастика для глаз обязательна после длительного пребывания за компьютером или в любом другом рабочем процессе. Если вы почувствовали расплывчатость изображения, значит, глазное яблоко стало сухим из-за недостатка слезной жидкости. Но это вовсе не означает, что вам надо поплакать! Достаточно 5-7 раз открыть и закрыть глаза. После пристального всматривания в монитор необходимо заняться зарядкой глаз: посмотрите вверх, вниз, вправо, влево и повторите эту процедуру 3 раза.

      Не забывайте о защите своих глаз в том числе и на улице. Летом и зимой не забывайте носить солнцезащитные очки, которые защищают не только от солнечных ожогов, но и от попадания пыли на глазное яблоко. Если же частички пыли попали, не трите глаза руками, иначе занесете инфекцию. Зайдите в ближайшую забегаловку и умойтесь там теплой водой. Перед выходом из зала кинотеатра или любого другого темного помещения на улицу, закройте глаза, а потом постепенно открывайте. Всем знакома ситуация дневного света после темных помещений? Чтобы неприятных ощущений от этого не возникало, снова приучать глаза к яркому свету лучше постепенно.

      Девушкам, как любительницам красивого макияжа, особенно важно оказывать внимание на здоровье глаз. Красящие пигменты теней для век и туши для ресниц даже при самом тщательном удалении с лица все равно могут проникнуть в глаз. Для снятия макияжа используйте только профессиональные средства, но ни в коем случае не мыло. После тяжелого макияжа веки устают, поэтому, как только снимете косметику с лица, смажьте веки увлажняющим бальзамом. Так вы предотвратите кожу от старения и высыхания.

      Важно помнить, что курение и алкоголь в любых количествах способствуют понижению зрения, а именно приводят к синдрому сухого глаза - ощущению песка в глазах и слезотечению. Снизиться зрение может из-за повышенного уровня холестерина и сахара в крови. Эти заболевания в отдельных случаях могут привести к катаракте и слепоте.

      Следить за здоровьем глаз просто необходимо, ведь видеть мир в цветных красках – вот что самое главное, поэтому выполняйте эти несложные советы и почаще посещайте офтальмолога.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как сберечь здоровье глаз на работе
    • Можно ли визуально увеличить глаза при помощи макияжа?
    • Как сохранить зрение
    • Упражнения для глаз при работе за компьютером

    • Коктейльная карта — Секс на пляже Коктейльная карта — Секс на пляже
      25.01.2012

      Как приготовить солянку: рецепт универсального блюда Как приготовить солянку: рецепт универсального блюда
      21.11.2014

      В Китае могут разрешить иметь 2-х детей В Китае могут разрешить иметь 2-х детей
      1.08.2015

      Пункты, которые включают в брачные контракты звезды Пункты, которые включают в брачные контракты звезды
      29.05.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба