интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Статьи » Как сохранить здоровье глаз

      Как сохранить здоровье глаз

      Статьи | 4 февраля 2014 | Просмотров: 1113

      Как сохранить здоровье глазПотеря зрения все чаще волнует современного человека. За последнее десятилетие зафиксировано его резкое ухудшение, и в этом вина частой работы за компьютером и загазованность воздуха. Плохое состояние организма в целом тоже непосредственно влияет на здоровье глаз, за которым необходимо следить и поддерживать.

      лечебная гимнастика для глаз обязательна после длительного пребывания за компьютером или в любом другом рабочем процессе. Если вы почувствовали расплывчатость изображения, значит, глазное яблоко стало сухим из-за недостатка слезной жидкости. Но это вовсе не означает, что вам надо поплакать! Достаточно 5-7 раз открыть и закрыть глаза. После пристального всматривания в монитор необходимо заняться зарядкой глаз: посмотрите вверх, вниз, вправо, влево и повторите эту процедуру 3 раза.

      Не забывайте о защите своих глаз в том числе и на улице. Летом и зимой не забывайте носить солнцезащитные очки, которые защищают не только от солнечных ожогов, но и от попадания пыли на глазное яблоко. Если же частички пыли попали, не трите глаза руками, иначе занесете инфекцию. Зайдите в ближайшую забегаловку и умойтесь там теплой водой. Перед выходом из зала кинотеатра или любого другого темного помещения на улицу, закройте глаза, а потом постепенно открывайте. Всем знакома ситуация дневного света после темных помещений? Чтобы неприятных ощущений от этого не возникало, снова приучать глаза к яркому свету лучше постепенно.

      Девушкам, как любительницам красивого макияжа, особенно важно оказывать внимание на здоровье глаз. Красящие пигменты теней для век и туши для ресниц даже при самом тщательном удалении с лица все равно могут проникнуть в глаз. Для снятия макияжа используйте только профессиональные средства, но ни в коем случае не мыло. После тяжелого макияжа веки устают, поэтому, как только снимете косметику с лица, смажьте веки увлажняющим бальзамом. Так вы предотвратите кожу от старения и высыхания.

      Важно помнить, что курение и алкоголь в любых количествах способствуют понижению зрения, а именно приводят к синдрому сухого глаза - ощущению песка в глазах и слезотечению. Снизиться зрение может из-за повышенного уровня холестерина и сахара в крови. Эти заболевания в отдельных случаях могут привести к катаракте и слепоте.

      Следить за здоровьем глаз просто необходимо, ведь видеть мир в цветных красках – вот что самое главное, поэтому выполняйте эти несложные советы и почаще посещайте офтальмолога.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как сберечь здоровье глаз на работе
    • Можно ли визуально увеличить глаза при помощи макияжа?
    • Как сохранить зрение
    • Упражнения для глаз при работе за компьютером

    • Правильный секс для зачатия ребенка Правильный секс для зачатия ребенка
      21.04.2010

      Почему дети становятся непослушными? Почему дети становятся непослушными?
      15.11.2014

      Кальций жизненно важный элемент для человека Кальций жизненно важный элемент для человека
      12.08.2017

      Грибной рассольник Грибной рассольник
      21.12.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба