Как успевать делать больше: советы эксперта

Заметили, что работа забирает всё больше времени. Расскажем вам о том, как правильно спланировать рабочий график.
Запишите все дела, покупки и задания на бумагу.
Заведите ежедневник, куда записывайте все планы и занятия на неделю. Таким образом, вы разгрузите память.
Делайте только одно дело. На что-то большое выделяйте отдельное время.
Выгружайте из головы частично решённые и уже выполненные дела.
Начинайте день так, как запланировали.
Храните информацию в электронных ежедневниках, в которые всегда можно попасть через «облачные» хранилища.
Намечайте на день не более двух серьёзных дел.
Не забывайте хвалить себя за выполненную работу.
Все дела планируйте с вечера или с конца недели.
Уберите все лишнее, что отвлекает: уведомления и напоминания, особенно на смартфоне. Выделите для всей сторонней информации отдельное время.
Одинаковые дела – встречи или составление писем объединяйте и делайте одно за другим.
Разделите большую задачу на несколько маленьких, чтобы утром не испугаться и не заняться делами полегче.
Если вы всё время не выполняете какое-то дело, значит, вам это не нужно. Удалите и забудьте.
Откладывайте поступившую задачу на время. Глядите, и все уже решиться без вас.
Действуйте так, чтобы на работу вы потратили 20% усилий, а результат получили на 80%.
Не пытайтесь результат работы довести до идеального состояния.
Когда решите записывать задачу, задумайтесь сможете вы решить её за 2 минуты. Да, тогда решайте сейчас же.
Помните, что хорошие привычки формируются в течение 3 недель.
Перестаньте все время проверять телефон.
Планируйте все – семейные мероприятия, отдых и вечерние прогулки.


8women.ru