интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как бросить курить? Народные средства.

      Как бросить курить? Народные средства.

      Здоровье | 6 июня 2014 | Просмотров: 809

       Как бросить курить? Народные средства. Курение - одна из самых распространенных вредных привычек, которая приводит не только к различным болезням, начиная от болезней дыхательных путей и заканчивая раком или даже летальным исходом. Самое страшное в том, что мы сами себя убиваем, так сказать, добровольно.

      Дань моде, желание быть круче, быть тем избранным в компании приводит нас к курению, а курение – приводит наше здоровье в «ужасное состояние».

      Как бросить курить?

      Во-первых, это надо делать немедленно, ведь, чем дольше это затягивать, тем больше вероятность никогда этого не сделать, да еще и заболеть.

      Во-вторых, нужно, конечно, захотеть бросить курить. Подумайте про своих близких, которые потом чувствуют запах сигарет, а ведь пассивное курение намного вреднее активного. Подумайте о своих будущих детях. По статистике, у курящих людей больше вероятность родить детей с неполноценным развитием. Поэтому девушки, запасаемся терпением и как можно скорее забываем про эту вредную привычку и переходим на здоровый образ жизни и правильное питание.

      Как бросить курить девушке помогут наши некоторые народные средства, если Вы уже опробовали традиционные рекламные методы: электронные сигареты, ароматизированные заменители табака, различные психологические тренинги и много другого…

      Самый простой способ постепенно бросить курить – это уменьшать количество скуренных сигарет в день. Сначала на одну, потом две… Медленно, но верно, Вы придете к желаемому результату.

      Если Вы намерены окончательно бросить курить, то введите для себя строгое ограничение в употреблении алкоголя, кофе, острой, соленой, копченой пищи. Эти продукты являются возбудителями, и после них Вам всегда захочется курить. В то же самое время ешьте продукты, которые наоборот содержат никотиновую кислоту: картошку, яйцо, горох, бобы, фасоль, арахис и хлеб. Они будут компенсировать Вам сигареты. Но только не заедайте свое желание курить едой!

      Пейте больше воды, и апельсиновый сок, а так же другие соки и напитки, которые содержат витамин С.

      Как быстро бросить курить? Можно пить различные травяные настои. Можно просто пожевать листья эвкалипта, сушеный ананас, сырные палочки.

      Есть еще одно народное средство: намочите сигарету в молоке, дайте ей высохнуть, потом скурите ее.

      После этого Вам никогда не захочется курить!

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как бросить курить раз и навсегда
    • Как бросить курить?
    • Как бросить курить?
    • Почему женщинам труднее бросить курить?

    • Прогулки весной Прогулки весной
      10.04.2015

      Губная помада реагирует на возбуждение дамы Губная помада реагирует на возбуждение дамы
      15.03.2010

      Светодиодный уют в доме Светодиодный уют в доме
      14.03.2013

      Я стою Больше! Я стою Больше!
      21.09.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба