интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Прогулки снизят риск рака молочной железы

      Прогулки снизят риск рака молочной железы

      Здоровье | 26 августа 2014 | Просмотров: 689

      Прогулки снизят риск рака молочной железы Французские учёные установили, что если женщинам ежедневно прогуливаться на свежем воздухе, то можно значительно уменьшить возможность развития рака молочной железы. Достаточно каждый день выделять для прогулок полчаса.
      Оказывается, по мнению специалистов, активная физическая нагрузка и упражнения на свежем воздухе значительно эффективнее, чем занятия в тренажерном зале. Поэтому чем заниматься фитнесом в закрытом помещении, лучше прогуляться по парку, покататься на роликах и велосипеде или просто пробежаться трусцой. Даже простая прогулка с собакой или игра во фрисби могут стать хорошее альтернативой пассивного сидения дома.
      В добровольных исследованиях, организованных учёными, участвовало 60 тысяч женщин. У тех женщин, которые регулярно проводили время на воздухе, возможность заболеть раком груди значительно снизилась, но они при этом следили на природе за своей физической формой. Хотя исследователи утверждают, что если вы просто гуляете в течение получаса, уже есть положительный эффект, уменьшающий риск развития болезни. Помимо профилактики рака, прогулки благотворно влияют на состояние всего организма в целом.

      8women.ru


      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как снизить риск возникновения рака молочной железы
    • Спорт эффективнее на свежем воздухе
    • Беременность снижает риск рака груди
    • Дезодоранты ведут к развитию рака?

    • Планируем свадьбу «правильно» Планируем свадьбу «правильно»
      19.01.2013

      Как сделать ногти крепкими и красивыми Как сделать ногти крепкими и красивыми
      27.03.2018

      Ученые создали самую действенную диету Ученые создали самую действенную диету
      27.11.2010

      Что нужно знать о менструальном цикле Что нужно знать о менструальном цикле
      21.02.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба