интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как не заболеть в межсезонье

      Как не заболеть в межсезонье

      Здоровье | 14 октября 2014 | Просмотров: 491

      Как не заболеть в межсезоньеМежсезонье – это время, когда очень сложно избежать простуд. Ветер и переменная погода только способствуют размножению вирусов и бактерий. Однако в это время гораздо проще принимать достаточно простые профилактические меры, чем потом тратить драгоценное время и деньги на лечение.
      Важно регулярно проветривать комнату, где находится ребенок. Делать это необходимо не меньше 2 раз в сутки. При этом, конечно, сам ребенок не должен находиться на сквозняке.
      Воздух в помещении должен быть влажным. Нужно помнить, что сухость воздуха особенно усиливается в отопительный сезон. Соответственно, слизистая носа становится менее увлажненной и более восприимчивой к вирусам и бактериям. Самым лучшим решением здесь является увлажнитель воздуха, хотя можно регулярно проводить влажную уборку, вешать влажные полотенца. Влажность в помещение должна быть не ниже 50%.
      Очень полезно делать ингаляции. Для этого можно использовать любые паровые ингаляторы, а также эфирные масла (эвкалипта, кедра). Также очень простым и эффективным методом защиты является простое промывание носа. На сегодняшний день есть много препаратов с морской водой, однако можно обойтись простым физиологическим раствором. Лучше всего закапывать нос утром и вечером. Это не только очистит слизистую, но и, опять же, увлажнит ее.
      Вместо обычных чаев прекрасно в роли напитков подойдут настои трав. Особенно хорошо пить ромашку и липу. Очень сильными бактерицидными свойствами обладает малина.
      Возле кроватки ребенка можно поставить нарезанный лук или чеснок. Их пары также прекрасно борются с вирусами. Применив, такие простые методы профилактики можно легко избежать гриппа и простуд в межсезонье.


      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как лечить насморк при беременности
    • Избежим простуд и гриппа
    • Гайморит: лечим народными средствами
    • Что поможет при заложенности носа и температуре?

    • Способы, которые помогут настроиться на секс Способы, которые помогут настроиться на секс
      17.01.2011

      Дети - источник счастья... но только для женатых Дети - источник счастья... но только для женатых
      23.02.2010

      Основные возрастные кризисы ребенка: как с ними справиться Основные возрастные кризисы ребенка: как с ними справиться
      7.12.2014

      \ \"Запретные зоны\" пробуждают и возбуждают
      11.07.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба