интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как не заболеть в межсезонье

      Как не заболеть в межсезонье

      Здоровье | 14 октября 2014 | Просмотров: 472

      Как не заболеть в межсезоньеМежсезонье – это время, когда очень сложно избежать простуд. Ветер и переменная погода только способствуют размножению вирусов и бактерий. Однако в это время гораздо проще принимать достаточно простые профилактические меры, чем потом тратить драгоценное время и деньги на лечение.
      Важно регулярно проветривать комнату, где находится ребенок. Делать это необходимо не меньше 2 раз в сутки. При этом, конечно, сам ребенок не должен находиться на сквозняке.
      Воздух в помещении должен быть влажным. Нужно помнить, что сухость воздуха особенно усиливается в отопительный сезон. Соответственно, слизистая носа становится менее увлажненной и более восприимчивой к вирусам и бактериям. Самым лучшим решением здесь является увлажнитель воздуха, хотя можно регулярно проводить влажную уборку, вешать влажные полотенца. Влажность в помещение должна быть не ниже 50%.
      Очень полезно делать ингаляции. Для этого можно использовать любые паровые ингаляторы, а также эфирные масла (эвкалипта, кедра). Также очень простым и эффективным методом защиты является простое промывание носа. На сегодняшний день есть много препаратов с морской водой, однако можно обойтись простым физиологическим раствором. Лучше всего закапывать нос утром и вечером. Это не только очистит слизистую, но и, опять же, увлажнит ее.
      Вместо обычных чаев прекрасно в роли напитков подойдут настои трав. Особенно хорошо пить ромашку и липу. Очень сильными бактерицидными свойствами обладает малина.
      Возле кроватки ребенка можно поставить нарезанный лук или чеснок. Их пары также прекрасно борются с вирусами. Применив, такие простые методы профилактики можно легко избежать гриппа и простуд в межсезонье.


      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как лечить насморк при беременности
    • Избежим простуд и гриппа
    • Гайморит: лечим народными средствами
    • Что поможет при заложенности носа и температуре?

    • Правильный секс для зачатия ребенка Правильный секс для зачатия ребенка
      21.04.2010

      Почему дети становятся непослушными? Почему дети становятся непослушными?
      15.11.2014

      Кальций жизненно важный элемент для человека Кальций жизненно важный элемент для человека
      12.08.2017

      Грибной рассольник Грибной рассольник
      21.12.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба