интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Четыре зелёных источника здоровья

      Четыре зелёных источника здоровья

      Здоровье | 7 января 2015 | Просмотров: 997

      Четыре зелёных источника здоровьяСчитается, что в зелёных овощах содержится больше витаминов и минералов, чем в цветных. Рассмотрим, какие полезные питательные элементы, мы можем получить из зелёных листовых овощей.
      Кресс-салат. Абсолютно не прихотливая салатная культура, которую можно выращивать на подоконнике окна. В состав салата входят главные стимуляторы пищеварения – это витамин В6, фолиевая кислота и соединения магния. В кресс-салате много хролофилла и каратиноидов.
      Шпинат считается главным «спасителем» нашего пищеварительного тракта. За счёт хролофилла и гликоглицеролипидов шпинат защищает желудок от мелких повреждений и воспалительных процессов. Вещества, входящие в состав шпината, защищают кровеносные сосуды, повышают иммунитет и даже противостоят раковым опухолям. Также в его составе находятся такие элементы, как селен, медь и цинк.
      Листовая капуста богата сернистыми соединениями, которые помогают проводить клеточные обновления и защищают геном, отвечающий за нормальный клеточный цикл и защиту организма от раковых изменений.
      Капуста кале. Этот овощ недавно появился на прилавках магазина и содержит в себе соединения, которые помогают очищать печень и избавлять организм от шлаков и канцерогенных веществ.

      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Полезные продукты
    • Забота о здоровье
    • Какие овощи и фрукты защищают от рака?
    • Авокадо – полезный продукт

    • Как уменьшить раздражение после бритья ног Как уменьшить раздражение после бритья ног
      14.02.2009

      Хвостатый — полосатый Хвостатый — полосатый
      25.09.2014

      Народная медицина против молочницы Народная медицина против молочницы
      20.11.2015

      Вирутальная реальность победит депрессию Вирутальная реальность победит депрессию
      3.03.2016

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика