Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Бороться с вредными привычками легче вместе
Здоровье | 28 января 2015 | Просмотров: 1013
Английские учёные выяснили, что избавляться от вредной привычки легче, если в этом процессе участвует ещё кто-нибудь из ваших друзей или родственников. Получается, решили похудеть или бросить пить и курить, то к этому мероприятию нужно привлечь ещё кого-то, например, супруга или родителей. Потому что нереально бросить курить, если твой партнёр продолжает курить рядом с тобой и тебе может предложить сигарету.
Для подтверждения своих выводов учёные пригласили 3722 человека и предложили избавиться от курения. При этом часть приглашённых людей делала это вместе с партнёром, а остальные самостоятельно. Половине бросавших курить с группой поддержки удалось благополучно избавиться от пагубной привычки. А из тех, кто пытался бороться с пороком самостоятельно, выиграли битву только 17%.
Бросить вредную привычку – это очень важный этап в переходе к здоровому образу жизни, и для этого необходима сила воли. И если этому ещё поможет поддержка, то ищите последователей среди родных или агитируйте их избавиться вместе с вами от пагубных пристрастий.
8women.ru
Для подтверждения своих выводов учёные пригласили 3722 человека и предложили избавиться от курения. При этом часть приглашённых людей делала это вместе с партнёром, а остальные самостоятельно. Половине бросавших курить с группой поддержки удалось благополучно избавиться от пагубной привычки. А из тех, кто пытался бороться с пороком самостоятельно, выиграли битву только 17%.
Бросить вредную привычку – это очень важный этап в переходе к здоровому образу жизни, и для этого необходима сила воли. И если этому ещё поможет поддержка, то ищите последователей среди родных или агитируйте их избавиться вместе с вами от пагубных пристрастий.
8women.ru
Комментарии (0) Обсудить на форуме
Живи медленно, работай быстро
20.01.2015
Рисовая диета для похудения
28.05.2021
Что мужчина думает о браке на самом деле?
20.08.2012
Подходящие духи для юной девушки
13.12.2012
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |