интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Жирная пища в рационе

      Жирная пища в рационе

      Здоровье | 21 февраля 2015 | Просмотров: 552

      Жирная пища в рационеДиетологи так долго твердили нам, что жирная пища влияет на здоровье нашего сердца и нужно исключить из рациона жиры, если мы не хотим страдать от инфарктов и сердечно сосудистых заболеваний. Оказалось, что употребление насыщенных жиров никак не влияет на образование холестерина, болезней сердца и повышение смертности от инфарктов.
      В результате наблюдения за людьми, решившими добровольно снизить употребление жиров на 10%, выяснилось, что от сердечно сосудистых болезней они умирали чаще, чем те, кто предпочитал есть по-прежнему жирную пищу.
      Диетологи сильно расстроились, но решили признать свои ошибки и пересмотреть действующие диеты и ввести употребление естественных животных жиров, сливочного масла, жирных сливок, сыра и сала. Главное, и в этих продуктах знать меру, а не переедать, в связи с признанием их полезных качеств. Наоборот, с натуральными животными жирами в наш организм попадает много витаминов и полезных элементов, которые помогают улучшить обмен веществ, перистальтику, наладить стул, получить удовольствие и поднять настроение.

      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Зеленый чай предотвращает заболевания сердца
    • Орехи улучшают здоровье!
    • Авокадо снизит холестерин
    • Диетологи назвали четыре самых вредных продукта для фигуры

    • Что можно есть на ночь, но без вреда для здоровья и фигуры? Что можно есть на ночь, но без вреда для здоровья и фигуры?
      15.03.2017

      Осторожно: беременная женщина! Осторожно: беременная женщина!
      9.07.2008

      Женщинам нужен…суррогатный секс! Женщинам нужен…суррогатный секс!
      11.09.2011

      Телевизор в спальне убивает супружеский секс Телевизор в спальне убивает супружеский секс
      12.07.2009

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба