Как сохранить правильную осанку

Мы огромное количество времени проводим в сидячем положении за компьютером. Из-за этого, все чаще сталкиваемся с проблемами, которые связаны с неправильной осанкой, неудобной позой и долгим сидением. Многие жалуются на боли в пояснице, шее или в запястье руки, держащей мышь и стучащей по клавиатуре.

А все, что нужно, чтобы не бороться с такими проблемами и не пить обезболивающие лекарства – это делать перерывы, вставать и разминаться через определённые промежутки времени. Но мало кто делает это добровольно.

Именно для того, чтобы напомнить о перерыве австралийский учёный Стивен Ван решил придумать «умное» кресло, которое скорректирует график работы и оповестит о том, что нужно встать. Он уже подал заявку на получение патента на своё изобретение.

Чтобы собрать всю необходимую информацию о положении человеческого тела в кресле, он установил в предмете интерьера 78 чувствительных датчиков. Они постоянно следят, фиксируют и передают сведения на смартфон или ноутбук, которые синхронизированы через специальную программу с креслом. При этом хозяин кресла постоянно получает предупреждения о неправильной осанке или положении тела, не так расположенной голове или о перерыве, из-за которого обязательно придётся подняться.

Все данные каждый день собираются, систематизируются и на основании полученных сведений владелец может скорректировать своё время, проведённое в сидячем положении. «Умное» кресло не только объявит перерыв, но и подскажет как правильно держать спину и куда поворачивать голову.



8women.ru