интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как преодолеть депрессию?

      Как преодолеть депрессию?

      Здоровье | 29 июля 2015 | Просмотров: 478

      Как преодолеть депрессию?Учёным давно было известно, что киви помогает улучшить кровоснабжение и работу сердца. Но их также заинтересовало, может ли экзотический фрукт повлиять на больных депрессией?
      Для этого исследователи собрали группу людей с депрессивным настроением и разделили её на две части. Одни участники ели половинку фрукта каждый день, а вторые – по 2 плода ежедневно. В результате во второй группе быстрее справились с депрессией, улучшили самочувствие и повысили настроение.
      Учёные даже выяснили почему так происходит. Киви снабжает человеческий организм большим количеством витамина С, который укрепляет наш иммунитет, повышает настроение и избавляет от болезней. Кроме этого, во фрукте много антиоксидантов, улучшающих пищеварение и выводящих шлаки из нашего организма.
      В итоге вместе с киви мы получаем заряд бодрости, слаженную работу организма и желание действовать. Ведь депрессия – это в первую очередь упадок сил, апатия и потеря интереса к жизни. А когда вы получаете стимулятор силы в виде двух киви в день, то вам гораздо легче справиться с депрессией, особенно, в холодные зимы.
      Но и летом киви может стать хорошим помощников в утолении жажды, восполнении недостающей жидкости, выведении токсинов и даже поможет избавиться от лишнего веса.
      Поэтому почувствовали, что часто портится настроение, все раздражает или, наоборот, не находите в себе сил что-то сделать, включите в свой рацион киви. Его приятный аромат и кисловатый вкус придаст новое звучание вашей овсяной каше или украсит утренний творог. Киви можно съесть вместо полдника или вечером перед ужином.


      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • В борьбе с сердечными болезнями киви заменит аспирин
    • Авокадо с салатом из кальмаров и киви
    • Десерт со сливками и киви
    • Как повысить уровень железа в крови?

    • Оптимальный возраст для рождения ребенка Оптимальный возраст для рождения ребенка
      3.08.2013

      Женщины чаще хотят развестись Женщины чаще хотят развестись
      4.06.2014

      Как я не заболела гриппом Как я не заболела гриппом
      14.12.2009

      Верные способы пробудить в себе желание Верные способы пробудить в себе желание
      18.09.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба