интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Босиком по лужам: как не простудиться в дождь

      Босиком по лужам: как не простудиться в дождь

      Здоровье | 15 августа 2015 | Просмотров: 779

      Босиком по лужам: как не простудиться в дождь Что делать, если ты промокла под дождем?

      Погода немного испортилась, народ снова достал из шкафов курточки, зонты, резиновые сапожки и прочие вещи, которые защитят от дождя. Вот ты подготовилась, а вдруг вышло солнышко и высушило землю. Красота, это все не понадобится, можно идти в платьице и сандаликах. Тут нежданно-негаданно, как гром среди ясного неба, пошел дождь, и ты промокла.

      Что делать, если погода застала врасплох, и есть риск простудиться?

      Сними мокрую одежду. Первое и самое важное правило. Пока кожа переохлаждена, высока вероятность заболеть. Придя домой, немедленно сними мокрые вещи и обувь. Не спеши сушить обувь, этим ты займешься позже, сейчас самое главное - согреться.
      Прими горячий душ или ванну с ингаляцией.Тебе нужно согреть кожу и разогнать кровь по организму. Прими горячий душ, а лучше ванну с лечебными травами, маслами или мазью. Та же известная звездочка положительно повлияет на организм и будет бороться с атакующим тебя вирусом. Если промокли только ноги, набери горячую воду в тазик, насыпь туда сухой горчицы и попарь их.
      Надень теплую одежду.Мокрые холодные брюки и майку или платье ты сняла, теперь время теплого халата и носков. Укутайся одеялом, хорошенько согрейся, можешь даже поспать, если есть возможность. В этом случае простуда пройдет стороной.
      Выпей горячий напиток, перед сном повтори.Это может быть чай с лимоном или медом, глинтвейн или что душа пожелает. Налегай на напитки, богатые витамином С. Перед сном еще раз выпей горяченького.
      Кушай свежие овощи, яблоки, мясо и каши. Эти продукты помогут быстрее справиться со стрессом для организма, восполнят запасы энергии, которая нужна для борьбы с болезнью.

      Важно: если ты уже простужена, то мокрые ноги могут стать причиной осложнений. Если это ОРВИ или грипп, то осложнением могут стать гайморит, отит, трахеит и пневмония. Если ты болеешь, старайся вообще не допустить переохлаждения.

      Будь здорова, и путь дождь не станет для тебя проблемой.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Июнь – самый горячий и сексуальный месяц
    • Что делать если болит горло
    • Пять мифов о простуде!
    • Физкультура и простуда

    • Лечение варикоза в домашних условиях Лечение варикоза в домашних условиях
      6.02.2014

      Рождение второго ребенка Рождение второго ребенка
      8.09.2015

      Спермограмма Спермограмма
      14.11.2019

      Женщина-загадка глазами мужчины Женщина-загадка глазами мужчины
      11.08.2009

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба