интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Ожирение и похудение

    Ожирение и похудение

    Здоровье | 22 июня 2016 | Просмотров: 298

    Ожирение и похудение
    Желание хорошо выглядеть одолевало женщин и мужчин во все времена. В каждую эпоху было свое понимание и представление того, как должен выглядеть красивый человек. Вкусы человечества постоянно менялись, чередовались. Приходила мода то на худощавость, то на полноту. Но хорошо выглядит тот, кто здоров. И это ни для кого не секрет.

    Мы живем в то время, когда очень большая часть человечества страдает ожирением, а в моде, напротив, худоба. И хоть в последнее время стали пропагандироваться более крупные формы, близкие к тем, что считались эталоном красоты у древних греков, все равно молодые девушки и парни мечтают быть стройными как модели на обложках глянцевых журналов.

    Но что же делать полному человеку для того, чтобы сбросить лишний вес. Ответ напрашивается сам собой: меньше есть, и уделять больше времени физическим нагрузкам. Казалось бы – все достаточно просто. Но не тут-то было! Осознание того, что именно нужно делать, еще не гарантирует то, что это будет выполняться. Дело в том, что мы живем в эпоху «пластмассовой еды», которая не несет в себе никакой пищевой ценности. Соответственно, данная еда быстро усваивается, и в скором времени, после ее употребления возникает снова чувство голода. При этом количество калорий в такой еде куда не о, чтобы не меньше, чем в натуральной, а гораздо больше. Поэтому справится с данной проблемой не так-то просто.

    Что касается физических упражнений, так тут тоже не без проблем. Современные технологии во многом уменьшили количество физических нагрузок на наш организм: мы больше не стираем вручную, заметать – тоже нет особой надобности. В связи с урбанизацией большинство людей проживают в городах, где есть различные виды транспорта передвижения, нет необходимости держать огород. Мода диктует нам спокойный и размеренный стиль жизни. Производители автомобилей навязывают желание ездить на собственном транспорте передвижения, делая наличие машины имиджевой характеристикой.

    И хотя в последнее время входит в моду ведение активного образа жизни и понимание того, что это правильно, присутствует у каждого человека, стереотипность мышления, старые привычки и человеческая лень берет свое. Поэтому изменение своего внешнего вида можно начинать только после полного изменения сознания и восприятия многих вещей. Людям нужно снова научиться напрягаться. Отвыкать от размеренного стиля жизни, который диктовала мода на протяжении многих лет. И прислушаться к собственному организму, который устал от потребления пустой, бесполезной, пластмассовой пищи.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Мода&Стиль
  • Мода на хулахуп возвращается
  • Густые и здоровые брови
  • Новая мода на современную красоту

  • Инновационные технологии в нашем доме Инновационные технологии в нашем доме
    30.06.2009

    Близнецы начинают дружить до своего рождения Близнецы начинают дружить до своего рождения
    26.10.2010

    Смузи: натурально, вкусно, на бегу! Смузи: натурально, вкусно, на бегу!
    9.06.2011

    Езда на велосипеде: удовольствие и здоровье Езда на велосипеде: удовольствие и здоровье
    25.08.2013

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба