интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Ожирение и похудение

      Ожирение и похудение

      Здоровье | 22 июня 2016 | Просмотров: 456

      Ожирение и похудение
      Желание хорошо выглядеть одолевало женщин и мужчин во все времена. В каждую эпоху было свое понимание и представление того, как должен выглядеть красивый человек. Вкусы человечества постоянно менялись, чередовались. Приходила мода то на худощавость, то на полноту. Но хорошо выглядит тот, кто здоров. И это ни для кого не секрет.

      Мы живем в то время, когда очень большая часть человечества страдает ожирением, а в моде, напротив, худоба. И хоть в последнее время стали пропагандироваться более крупные формы, близкие к тем, что считались эталоном красоты у древних греков, все равно молодые девушки и парни мечтают быть стройными как модели на обложках глянцевых журналов.

      Но что же делать полному человеку для того, чтобы сбросить лишний вес. Ответ напрашивается сам собой: меньше есть, и уделять больше времени физическим нагрузкам. Казалось бы – все достаточно просто. Но не тут-то было! Осознание того, что именно нужно делать, еще не гарантирует то, что это будет выполняться. Дело в том, что мы живем в эпоху «пластмассовой еды», которая не несет в себе никакой пищевой ценности. Соответственно, данная еда быстро усваивается, и в скором времени, после ее употребления возникает снова чувство голода. При этом количество калорий в такой еде куда не о, чтобы не меньше, чем в натуральной, а гораздо больше. Поэтому справится с данной проблемой не так-то просто.

      Что касается физических упражнений, так тут тоже не без проблем. Современные технологии во многом уменьшили количество физических нагрузок на наш организм: мы больше не стираем вручную, заметать – тоже нет особой надобности. В связи с урбанизацией большинство людей проживают в городах, где есть различные виды транспорта передвижения, нет необходимости держать огород. Мода диктует нам спокойный и размеренный стиль жизни. Производители автомобилей навязывают желание ездить на собственном транспорте передвижения, делая наличие машины имиджевой характеристикой.

      И хотя в последнее время входит в моду ведение активного образа жизни и понимание того, что это правильно, присутствует у каждого человека, стереотипность мышления, старые привычки и человеческая лень берет свое. Поэтому изменение своего внешнего вида можно начинать только после полного изменения сознания и восприятия многих вещей. Людям нужно снова научиться напрягаться. Отвыкать от размеренного стиля жизни, который диктовала мода на протяжении многих лет. И прислушаться к собственному организму, который устал от потребления пустой, бесполезной, пластмассовой пищи.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Мода&Стиль
    • Мода на хулахуп возвращается
    • Густые и здоровые брови
    • Новая мода на современную красоту

    • Ошибки при использовании презерватива Ошибки при использовании презерватива
      8.05.2010

      Беременность снижает риск рака груди Беременность снижает риск рака груди
      6.05.2013

      Разговоры по телефону портят зрение Разговоры по телефону портят зрение
      22.10.2009

      Идеальный цвет волос, который сохраняется максимально долго Идеальный цвет волос, который сохраняется максимально долго
      20.06.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба