интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Наши заблуждения при защите от солнца

      Наши заблуждения при защите от солнца

      Здоровье | 11 августа 2016 | Просмотров: 359

      Наши заблуждения при защите от солнцаОшибка 1: солнечные ванны укрепляют иммунную систему

      Да и нет. Умеренное наслаждение солнцем предотвращает дефицит витамина D и укрепляет иммунную систему. Однакр, чрезмерное воздействие солнца может ослабить иммунную систему.

      Заблуждение 2: в солярии можно приобрести здоровый загар

      Кто в это верит, ошибается. Хотя в солярии можно приобрести красивый загар, но он не создает самозащиты. Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что посещение солярия форсирует процесс увядания кожи и может привести к раку кожи.

      Ошибка 3: для получения витамина D нужно много солнца

      Требуемая доза часто переоценивается. Даже пятнадцати минут солнечного света в день на лице, руках и предплечьях достаточно, чтобы предотвратить дефицит витамина. Не стоит забывать и о типе кожи при воздействии солнца.

      Ошибка 4: с фруктами и овощами можно усилить защиту от ультрафиолетового излучения

      Антиоксиданты из рациона, такие как бета-каротин, защищают лишь в минимальной степени от УФ-индуцированного повреждения клеток. Для получения такого профилактического эффекта надо было бы в течение нескольких недель придерживаться строгой «УФ-диеты» из моркови, шпината и так далее.

      Ошибка 5: с использованием солнцезащитного средства можно сколько угодно оставаться на солнце

      Надо знать, что даже средства с защитным фактором 50 + не могут предотвратить на 100% воздействие ультрафиолетовых лучей.

      Ошибка 6: повторное применение солнцезащитного средства продлевает защиту

      Неверно. Повторное применение такого средства может обновить защиту, но не увеличить временное окно.

      Ошибка 7: в тени безопасно

      Вовсе нет, потому что деревья, зонтики и даже облака всегда фильтруют только часть солнечного излучения. Применять солнцезащитные средства необходимо даже в тени.

      Ошибка 8: средства для загара подготавливают кожу к воздействию солнца

      Эти средства мягко окрашивают кожу с помощью безвредной химической реакции в коричневый цвет. Но такой цвет – только красивая иллюзия, нет никакой уверенности в защите от ультрафиолетовых лучей.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как предотвратить процессы старения, вызываемые солнцем
    • Утоленные солнцем: как спасти себя от вредных лучей
    • Как загореть без солнца и солярия?
    • Что нужно делать, чтобы получить красивый загар?

    • Как правильно нанести макияж Как правильно нанести макияж
      7.07.2013

      Найден женский ген счастья Найден женский ген счастья
      14.03.2013

      5 способов избавиться от похмелья 5 способов избавиться от похмелья
      27.11.2014

      Как сохранить молодость лица? Как сохранить молодость лица?
      19.11.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба