интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Полезны или вредны соковые диеты?

    Полезны или вредны соковые диеты?

    Здоровье | 18 августа 2016 | Просмотров: 271

    Полезны или вредны соковые диеты?В век новых технологий, увлечения спортом и новшествами в питании, соковые диеты стали очень популярны. Однако до конца не изучено на сколько благоприятно они влияют на работу внутренних органов и так ли они на самом деле полезны?

    Популярность соковых диет появилась на западе. Звезды желающие в короткие сроки сбросить лишние килограммы перед съемками пользовались этим новшеством. Быстрая потеря веса, стала главенствующим фактором, которым пользуются известные люди.

    Однако стало выясняться что полезности в таких диетах мало. Увлекаясь употреблением соков, вместо нормального употребления белковой и углеводной пищи ведет к возникновению заболеваний внутренних органов и вегето-сосудистой системы. Головные боли частое явление для тех кто сидит на соковой диете. Чаще всего для похудения используются соки цитрусовых. Морковные и яблочные соки гораздо реже, хотя они намного полезнее для здоровья.

    К сожалению постоянное употребление соков, может развить запоры и быструю утомляемость. Данную диету можно сочетать с правильным питанием и спортом-это будет более правильным подходом для того чтобы не только добиться хорошей физической формы, но и отличному состоянию здоровья.
    Перед тем как серьезно подойти к употреблению свежевыжатых соков, стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом, для того чтобы понять какие фрукты и овощи будут наиболее полезны для вашего здоровья. Подбирать рацион следует индивидуально и в зависимости от анализов и наличии хронических заболеваний.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Чем полезны и вредны свежевыжатые соки?
  • Апельсины полезны для женщин
  • Свежевыжатые соки
  • Семь интересных фактов о соках: что мы на самом деле пьем?

  • Спи, моя радость! Спи, моя радость!
    27.01.2012

    Маска от выпадения волос Маска от выпадения волос
    29.03.2015

    Дети и новый папа Дети и новый папа
    1.12.2015

    Состоялось открытие мультимедийной выставки «ИЗБИТЫЙ ГЛАМУР». Фотоотчет. Состоялось открытие мультимедийной выставки «ИЗБИТЫЙ ГЛАМУР». Фотоотчет.
    9.12.2010

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба