интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Полезны или вредны соковые диеты?

      Полезны или вредны соковые диеты?

      Здоровье | 18 августа 2016 | Просмотров: 1040

      Полезны или вредны соковые диеты?В век новых технологий, увлечения спортом и новшествами в питании, соковые диеты стали очень популярны. Однако до конца не изучено на сколько благоприятно они влияют на работу внутренних органов и так ли они на самом деле полезны?

      Популярность соковых диет появилась на западе. Звезды желающие в короткие сроки сбросить лишние килограммы перед съемками пользовались этим новшеством. Быстрая потеря веса, стала главенствующим фактором, которым пользуются известные люди.

      Однако стало выясняться что полезности в таких диетах мало. Увлекаясь употреблением соков, вместо нормального употребления белковой и углеводной пищи ведет к возникновению заболеваний внутренних органов и вегето-сосудистой системы. Головные боли частое явление для тех кто сидит на соковой диете. Чаще всего для похудения используются соки цитрусовых. Морковные и яблочные соки гораздо реже, хотя они намного полезнее для здоровья.

      К сожалению постоянное употребление соков, может развить запоры и быструю утомляемость. Данную диету можно сочетать с правильным питанием и спортом-это будет более правильным подходом для того чтобы не только добиться хорошей физической формы, но и отличному состоянию здоровья.
      Перед тем как серьезно подойти к употреблению свежевыжатых соков, стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом, для того чтобы понять какие фрукты и овощи будут наиболее полезны для вашего здоровья. Подбирать рацион следует индивидуально и в зависимости от анализов и наличии хронических заболеваний.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Чем полезны и вредны свежевыжатые соки?
    • Апельсины полезны для женщин
    • Чем полезны фрукты и овощи
    • Свежевыжатые соки

    • Как уменьшить раздражение после бритья ног Как уменьшить раздражение после бритья ног
      14.02.2009

      Хвостатый — полосатый Хвостатый — полосатый
      25.09.2014

      Народная медицина против молочницы Народная медицина против молочницы
      20.11.2015

      Вирутальная реальность победит депрессию Вирутальная реальность победит депрессию
      3.03.2016

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика