интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Полезны или вредны соковые диеты?

    Полезны или вредны соковые диеты?

    Здоровье | 18 августа 2016 | Просмотров: 343

    Полезны или вредны соковые диеты?В век новых технологий, увлечения спортом и новшествами в питании, соковые диеты стали очень популярны. Однако до конца не изучено на сколько благоприятно они влияют на работу внутренних органов и так ли они на самом деле полезны?

    Популярность соковых диет появилась на западе. Звезды желающие в короткие сроки сбросить лишние килограммы перед съемками пользовались этим новшеством. Быстрая потеря веса, стала главенствующим фактором, которым пользуются известные люди.

    Однако стало выясняться что полезности в таких диетах мало. Увлекаясь употреблением соков, вместо нормального употребления белковой и углеводной пищи ведет к возникновению заболеваний внутренних органов и вегето-сосудистой системы. Головные боли частое явление для тех кто сидит на соковой диете. Чаще всего для похудения используются соки цитрусовых. Морковные и яблочные соки гораздо реже, хотя они намного полезнее для здоровья.

    К сожалению постоянное употребление соков, может развить запоры и быструю утомляемость. Данную диету можно сочетать с правильным питанием и спортом-это будет более правильным подходом для того чтобы не только добиться хорошей физической формы, но и отличному состоянию здоровья.
    Перед тем как серьезно подойти к употреблению свежевыжатых соков, стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом, для того чтобы понять какие фрукты и овощи будут наиболее полезны для вашего здоровья. Подбирать рацион следует индивидуально и в зависимости от анализов и наличии хронических заболеваний.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Чем полезны и вредны свежевыжатые соки?
  • Апельсины полезны для женщин
  • Свежевыжатые соки
  • Семь интересных фактов о соках: что мы на самом деле пьем?

  • Если начальница - подруга Если начальница - подруга
    28.05.2015

    Три продукта для ясности мышления Три продукта для ясности мышления
    4.03.2015

    Бездрожжевая диета Бездрожжевая диета
    12.12.2011

    Кресло для маленького пассажира. Критерии правильного выбора Кресло для маленького пассажира. Критерии правильного выбора
    11.07.2014

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба