интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Опасности обезвоживания

      Опасности обезвоживания

      Здоровье | 4 сентября 2016 | Просмотров: 381

      Опасности обезвоживанияКак известно, наш организм по большей части состоит из воды. Вода – незаменимый компонент каждой клеточки тела, она участвует во всех жизненно важных процессах, протекающих внутри человеческого организма. Таким образом, при недостаточном её поступлении (обезвоживании), происходят серьезные сбои в работе внутренних систем человека.

      При тяжелой физической нагрузке, при нахождении в сауне или на пляже под палящим солнцем происходит активное выделение пота, который состоит из воды и солей. Если это количество жидкости, которая теряется при потоотделении не восполнить, то высок риск возникновения вынужденного обезвоживания, когда человек непроизвольно теряет большое количество воды или же употребляет её.

      Но, несмотря на всю опасность недостаточного поступления жидкости, некоторые люди осознанно ограничивают её употребление. Это называется преднамеренным обезвоживанием, которое часто используют спортсмены, чтобы быстро сбросить вес (но не за счет потери жировой ткани, а ха счет воды) или сделать тело более рельефным.

      При обезвоживании возникают серьезные проблемы большинства систем органов: сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, терморегуляторной, а также нарушается мозговая активность и мышление.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Сколько же воды в день должен выпивать человек?
    • Как жидкость помогает в борьбе с запорами
    • Вода: как надо пить
    • Фильтры для воды

    • Чем лечиться кормящей матери при простуде Чем лечиться кормящей матери при простуде
      13.09.2017

      Веселый ламинат от Карима Рашида Веселый ламинат от Карима Рашида
      14.02.2010

      Ольга Куриленко становится лицом Pantene Pro-V Ольга Куриленко становится лицом Pantene Pro-V
      14.04.2011

      О чем расскажут позы, которые он выбирает О чем расскажут позы, которые он выбирает
      6.05.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба