интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Почему сложно бросить курить

      Почему сложно бросить курить

      Здоровье | 22 декабря 2016 | Просмотров: 676

      Почему сложно бросить куритьУ курильщика, как правило, существует две зависимости курения. Первая эта физическая. Устранить эту зависимость сейчас можно при помощи различных пластырей, таблеток. Они на время восполняют нехватку никотина, и человек перестает страдать от отсутствия этого вещества.

      Второй, более трудно решаемой, является психологическая зависимость. Во-первых, курение помогает общению. Сигарета, в каком-то смысле раскрепощает и застенчивому человеку проще влиться в компанию с другими при перекурах. Здесь следует осознать, что курение не решает основную проблему застенчивости и бороться с этим при помощи курения, это только вредить здоровью.

      Второй миф про сигарету, что она снимает стресс. Выкурив сигарету, человек немного выпускаешь пар и тебе становится легче. Многие курильщики, обращали внимание на то, что легче, может и становится, но совсем ненадолго. Лучшим избавлением от стресса послужит мера обратная курению – например, спорт. Некоторым просто нравиться курить, для них это как какой-то ритуал. При этом курильщики действительно получают эстетическое удовлетворение. Многие считают, что бросив, курить начнут толстеть тоже миф. Увеличение веса, возможно на первых порах, но затем все нормализуется. Нельзя верить этим мифам и искать себе отговорки. Надо принять решение и попытаться бросить курить.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как бросить курить раз и навсегда
    • Почему женщинам трудно бросить курить?
    • Почему женщинам труднее бросить курить?
    • Как бросить курить и не поправиться

    • Чем лечиться кормящей матери при простуде Чем лечиться кормящей матери при простуде
      13.09.2017

      Веселый ламинат от Карима Рашида Веселый ламинат от Карима Рашида
      14.02.2010

      Ольга Куриленко становится лицом Pantene Pro-V Ольга Куриленко становится лицом Pantene Pro-V
      14.04.2011

      О чем расскажут позы, которые он выбирает О чем расскажут позы, которые он выбирает
      6.05.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба