интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Почему сложно бросить курить

      Почему сложно бросить курить

      Здоровье | 22 декабря 2016 | Просмотров: 699

      Почему сложно бросить куритьУ курильщика, как правило, существует две зависимости курения. Первая эта физическая. Устранить эту зависимость сейчас можно при помощи различных пластырей, таблеток. Они на время восполняют нехватку никотина, и человек перестает страдать от отсутствия этого вещества.

      Второй, более трудно решаемой, является психологическая зависимость. Во-первых, курение помогает общению. Сигарета, в каком-то смысле раскрепощает и застенчивому человеку проще влиться в компанию с другими при перекурах. Здесь следует осознать, что курение не решает основную проблему застенчивости и бороться с этим при помощи курения, это только вредить здоровью.

      Второй миф про сигарету, что она снимает стресс. Выкурив сигарету, человек немного выпускаешь пар и тебе становится легче. Многие курильщики, обращали внимание на то, что легче, может и становится, но совсем ненадолго. Лучшим избавлением от стресса послужит мера обратная курению – например, спорт. Некоторым просто нравиться курить, для них это как какой-то ритуал. При этом курильщики действительно получают эстетическое удовлетворение. Многие считают, что бросив, курить начнут толстеть тоже миф. Увеличение веса, возможно на первых порах, но затем все нормализуется. Нельзя верить этим мифам и искать себе отговорки. Надо принять решение и попытаться бросить курить.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как бросить курить раз и навсегда
    • Почему женщинам трудно бросить курить?
    • Почему женщинам труднее бросить курить?
    • Как бросить курить и не поправиться

    • Салат \ Салат \"Маринованый\"
      5.09.2011

      Какой уход нужен сухой коже? Какой уход нужен сухой коже?
      19.11.2012

      Программа эротического утра рабочего дня Программа эротического утра рабочего дня
      17.10.2010

      ТОП причин стресса на работе ТОП причин стресса на работе
      24.09.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба